Güneşten korunma ürünleri ve stratejileri hakkındaki pek çok soru alıyorum. Bu ürünler ya da stratejiler akılcı mı? Güvenli mi? Etkili mi? Sosyal medya, internet ya da güvenilir olup olmadığını bilmediğimiz kaynaklardaki bilgi paylaşımları yanlış ya da yetersiz olabiliyor. Bu durum da doğal olarak kafaların karışmasına neden oluyor. Birinci Soru: Güneş kremi kanserojen midir? Güneş ışınları,…
Cildinizin sağlığını ve kalitesini korumak için nereden başlamalı, nasıl bir yol izlemelisiniz? En iyi bakım için beş basamaklı “Merdiven Prensibi”ni uygulayabilirsiniz. Bu beş basamak birbirleriyle ilişkilidir. Hangi basamağa çıkmak isterseniz isteyin önce merdivenin en alt basamağından başlamalısınız. Üst basamakları sabırla, tek tek çıkmalısınız. Yaşam alışkanlıklarımız: Birinci basamak, yaşam alışkanlıklarımızdır. Bedenimiz bir bütündür. İyi yaşam alışkanlıkları,…
Çoğunlukla kol ve bacaklarınızda, bazen de yüz, boyun ve omuzlarınızda küçük, beyaz su damlası şeklinde lekeler (ters çil olarak da adlandırılır.) Fark ettiniz mi? Yaz sonrası, cildiniz iyice güneş gördükten, hasar aldıktan sonra, her zaman kahverengi lekeler oluşmaz. bazen de normal çillerin tam tersine, güneşte bronzlaşmış cilt üzerinde oluşurlar. Bunlar aslında yıllardır biriken güneş hasarıdır….
SPF, bir güneş kreminin cildi UVA’ dan değil, UVB ışınlarından ne kadar iyi koruyacağının bir ölçüsüdür! SPF, cilt tipine, güneş ışığının yoğunluğuna ve kullanılan güneş koruyucu miktarına bağlı olan kaba bir tahmindir. Uluslararası önerilen SPF, 2 mg/cm2 tüm vücudu kaplamak için yaklaşık 35 ml güneş koruyucu dozu/kalınlığına dayanmaktadır. Ancak, çoğu kullanıcı tarafından yalnızca yaklaşık dörtte…
Bazı insanlar, yaz gelmeden önce veya tatilde iken çok fazla güneşe maruz kalmamak için hızlı bir şekilde bronzlaşmak amacıyla solaryum (bronzlaşma kabinlerini) kullanmaları gerektiğine inanmaktadır. Çoğu solaryum yatağı, insanları ultraviyole A (UVA) ışınlarını kullanır. UVA ışınları uzun dalga boyludur ve cildin derinlikleri, direk hücre DNA’sına kadar etkiler. Ultraviyole B (UVB) ışınları ise daha kısa etkili…
İçimizde, güneşin doğuşu ve batışı gibi, bir zaman makinası ve zamanlama sistemi var. İnsanlar ve evrendeki tüm canlılar, dünyanın kendi ekseni etrafında 24 saatte tamamlanan “gece-gündüz döngüsü” ile uyumlu yaşar. Mimozalar güneş doğunca yapraklarını açar, gece kapatır; kuşlar sabah olmadan ötmez; göçmen kuşlar mevsimi geldiğinde göç eder. Tüm canlılarda olduğu gibi insanlarda da dünya saati…
Akne, en sık görülen cilt problemlerinden birisidir. Önemli bir dermatolojik hastalıktır. Bir enfeksiyon hastalığı değildir. Karaciğerden kaynaklanmaz. Sadece kozmetik bir sorun değildir; özgüven eksikliğine de yol açabilen tedavi edilebilir bir hastalıktır. Akne, Kıl ve yağ bezlerinin iltihaplanmasıdır. Genetik, hormonal, stres, gıdalar, ilaçlar, kullanılan kozmetikler ve çevresel faktörler en önemli sebeplerindendir. Başladığı yaş, şiddeti, yağ bezlerinin sayısı…
Bazı insanlar, yaz gelmeden önce veya tatilde iken çok fazla güneşe maruz kalmamak için hızlı bir şekilde bronzlaşmak amacıyla solaryum (bronzlaşma kabinlerini) kullanmaları gerektiğine inanmaktadır. Çoğu solaryum yatağı, insanları ultraviyole A (UVA) ışınlarını kullanır. UVA ışınları uzun dalga boyludur ve cildin derinlikleri, direk hücre DNA’sına kadar etkiler. Ultraviyole B (UVB) ışınları ise daha kısa etkili…
Göz çevresi, cildimizin en hassas, en ince, en kuru, en erken yaşlanan bölgesidir. Bu nedenle göz kreminizi uygulamadan önce şunlara dikkat etmelisiniz: Serumunuzdan sonra, nemlendirmeden önce uygulayın. Emilmesi için birkaç dakika bekleyin, Bir bezelye büyüklüğünden fazla kullanmayın, Kremi, yayma, sürme şeklinde uygulamayın. En içten dışa doğru kemik üstü boyunca, orta veya yüzük parmağınızın ucuyla ve…
Hepimizin hayatı o kadar dolu ki.. bir sürü sorumluluk, randevu, toplantı arasında bazen insan tek başına kalıp kendisine zaman ayırmak istiyor. Eğer bir güzellik merkezine zaman ayırmanız mümkün değilse, evde bulunan bazı malzemelerle kendi hazırlayacağınız maskeler sayesinde yüzünüzü yenileyip, canlandırabilirsiniz. İşte size cilt tipinize en uygun yüz maskelerinin yapılışları.. Yağlı ciltlere yumurta beyazı maskesi Yumurta…
“Göz çevresi” ilk yaşlanacak bölgenizdir. Göz çevremiz yüz cildimizin en hassas ve en ince bölgesidir. Güneş ışınlarına karşı duyarlı ve savunmasızdır. Bu bölge mimiklerin etkisiyle sürekli hareket ettiği için de kronolojik olarak en erken yaşlanan bölgedir. Zamanın eli size değmesin istiyorsanız, göz çevresindeki yaşlanma belirtilerini yavaşlatmak için bu bölgeye güneş koruyuculu ürün kullanmak zorundasınız.Güneşe maruz…
Göz çevresindeki cilt tabakası ince ve hassastır. Göz kremi seçimi, cildin yapısı ve gereksinimine uygun bileşenler içeren ürünler göz önüne alınarak yapılmalıdır. Nemlendirici, yaşlanma karşıtı, yatıştırıcı, aydınlatıcı, şişlik önleyici ve hidroksi asit olmak üzere altı çeşit göz çevresi kremi vardır Nemlendirici göz kremleri: Bu ürünler, göz çevresindeki ince cildi nemlendirmek için hiyalüronik asit, seramidler ve yağ…
