Size Özel Hatırlatmalar  

  • Amacınız iyi bir bronzluk elde etmekse (veya tatile geldiğiniz gün bronzlaşmış gibi görünmekse), “güneşsiz” bronzlaştırıcı losyonlar, jeller veya spreyler kullanmayı düşünün. Ancak bu ürünler sizi güneşe karşı korumaz. Dışarı çıkmadan önce yine mutlaka  güneş kremi kullanın.
  • Tonikler gözenekleri arındırır, kan dolaşımını hızlandırır, cildinizi cilt bakımının diğer basamaklarına hazırlar. Yüz temizleyicileri ciltteki yağı, kiri, makyajı çözer ancak, cildiniz yine de tamamen arınmaz. Tanecikli çevresel kirlilikler ve ölü deri hücreleri gibi erimeyen maddeleri tonikle temizlemek gerekir. Yüzünüzü iyice arındırdığınızı sandığınızda bile tonikle ıslatılmış pamukla sildikten sonra pamuğa bakarsanız ne kadar kir çıktığını görürsünüz. Tonikler su, alkol, salisilik asit,...
  • Serum veya nemlendiricinizi avuç içine alıp ovuşturarak yüzünüze uygulamayın. Hem çok fazla ürün tüketirsiniz hem de aktif bileşenlerin çoğu avucunuzda kalır. Ürünü, yüzünüzün tamamına ve boynunuza küçük miktarlarda uygulayın. Bu bir serumsa sonrasında hafifçe tamponlayarak; kremse nazik kaydırma hareketleri ile cildinize yayın.
  • Hayır, saçınızın daha hızlı uzamasını sağlamaz. Çünkü saç kökü (saç büyümesinin yaşandığı yer), kan damarlarının bulunduğu, cildin besleyici tabakası olan cilt altındadır. Saç uzaması da bu tabakada gerçekleşir. Saç her zaman üç aşamadan birinde bulunur: büyüme, geçiş veya dinlenme. Bazı insanlar için büyüme aşaması daha uzun, bazıları içinse oldukça kısadır. Saç teliniz ölü bir dokudur. Canlı olan saç köklerinizin saçınız...
  • Saç bakımında kullanılan sülfatlar şampuanların köpürmesini sağlayan, saçı kir, yağ, ölü cilt hücrelerinden arındıran temizleyici bir maddedir. Önemli bir zarara neden olduğu bilinmemektedir. Şampuan seçimi saç tipine göre yapılmalıdır. Kalın telli, aşırı işlem görmüş saçlarınız veya hassas bir saç deriniz varsa sülfat içermeyen bir şampuan tercih etmelisiniz. İnce, yumuşak telli saçlara sahipseniz daha volümlü saçlara sahip olmak, daha derin temizlik...
  • Üst dudakta dikine oluşan çizgilere sigara çizgileri, barkod çizgileri veya ruj çizgileri de denir. Ağızın tekrarlayan kas hareketleri, dudak çevresi dokusunun hacim kaybı, cildin yaşlanması, güneş hasarı, pipetle su içmek, ortodontik sorunlar, müzik aletlerinin kullanımı gibi nedenlere bağlı olabilir. Tedavisinde cildi yenileyen ve hafif hacim sağlayan enjeksiyonlar uygulanabilir. Genç yaş grubunda sadece dolgu maddesi enjeksiyonu yeterli olur.  İleri yaşlarda kombine...
  • Göz kremleri pahalıdır. Bazı durumlarda cilt bakım maliyetinizi düşürmek isteyebilirsiniz. Bana göre göz kremi/serumu, bütçeniz kısıtlıyken vazgeçebileceğiniz ilk cilt bakım ürünüdür. Ya da belki bir seyahate çıkıyorsunuz ve valizinizde yer açmanız gerekiyor, göz kreminizi evde bırakabilirsiniz. Retinol, hidroksi asitler ya da parfüm gibi güçlü kokular içermediği sürece yüz nemlendiricinizi göz kremi olarak da kullanabilirsiniz.
  • Nemlendiriciyi Nemli Cilde Uygulayın! Nemlendiriciler, cildin alt tabakalarından veya atmosferden suyu mıknatıs gibi çeken aktif bileşenlerle etkili olurlar. Atmosferden nem çekmeleri için nem oranının %70’ten fazla olması gerekmektedir. Çoğunlukla ciltten çekerler. Ciltten su kaybını önlemenin en etkili yolu, nemlendiriciyi nemli cilde uygulamaktır.
  • Bebekler için formüle edilen ürünler, bebeğin cilt bariyerini onaran, koruyan, güçlendiren hassas içeriklere sahiptir. Bebek ürünlerini, hassas cilde sahip yetişkinler dâhil tüm yaş grupları da cilt bakım rutininde kullanabilir.
  • Kaplıcalar, ilaç tedavilerinin uygulanamadığı durumlarda alternatif olarak düşünülebilir. Başta sedef hastalığı ve atopik dermatit olmak üzere birçok dermatolojik hastalığın tedavisinde fayda sağlayabilir. Tıbbi tedavilerde destekleyici olabilir. Ancak hiçbir zaman tıbbi tedavilerin yerine geçemeyeceği unutulmamalıdır.
  • Hiyaluronik asit (HA), adında “asit” olmasına rağmen, asit değildir; peeling özelliği göstermez. HA, pH’ı düşük olması nedeniyle  teknik olarak asit kabul edilir. Ancak, glikolik, laktik, salisilik ve  retinoik asit gibi soyucu (eksfolian) özelliği yoktur. HA, ciltte mıknatıs gibi suyu çeken, suyu tutma özelliği ile bilinen güçlü bir nemlendiricidir.
  • Su geçirmez güneş koruyucuları cilt yüzeyinde ince bir film tabakası oluştururlar. Bu yapı su ve tere karşı dirençli olup temizleme yağları ile temizlenmeli, ardından su bazlı yıkama yapılmalıdır. Normal su bazlı güneş kremleri ise su bazlı bir temizleyici ve su ile çıkarılabilir (doi.org/10.1111/jocd.12995)

Tedavi Uygulamaları  

Blogdan  

Video