Size Özel Hatırlatmalar  

• Yavaş güzellik; güzellik rutininizi büyük ölçüde değiştirmek, tamamen doğal kalmak ya da makyajsız olmak demek değildir. Güzellik rutininizi hafifleten, cildinize sağlık katan, kendinizi iyi hissettiren, sürdürülebilir, içten dışa güzelliğe önem veren, hafifletilmiş, kişisel bakım uygulaması yaklaşımıdır. Tek kullanımlık hevesler, hızlı düzelmeler, anlık sonuçlar, cilde zarar veren hızlı kimyasallar ve uygulamaları desteklemez.

• Tohumu ektiğiniz gün meyvesini yiyemezsiniz. Mutlaka sabırlı olup yaşam tercihlerinize,  doktorunuzun önerilerine uymalı ve verim alacağınız zamanı beklemelisiniz. On yıl hiç nemlendirici kullanmayıp da 15 gün kullandıktan sonra “Neden cildim nemlenmedi?” ya da “Bana hiç faydası olmadı?” diye sorgulamamalısınız.

• Yaşlanma karşıtı cilt bakımı rutini günlük  diş fırçalamaya benzer. Bunu alışkanlık haline getirmek önemlidir; bunun için çok fazla zaman veya para harcamanız da gerekmez. Cildinizin gerçek ihtiyacı olan ürünleri; doğru zamanda, doğru  şekilde,  devamlı ve aynılık içinde kullanmak, sabırlı olmak gerekir.

• Hem evet, hem hayır. Bu sorunun yanıtı ne tür saç dökülmesi yaşadığınıza bağlıdır.  Saç kökünün yaralanması, hasar görmesi ile oluşan saç dökülmesi kalıcıdır, sadece ilerlemesi önlenebilir. Stres veya tıbbi bir durumdan kaynaklanan tepkisel saç dökülmesi ise geçicidir. Sebep belirlenip ortadan kaldırıldıktan sonra saçlarınız yeniden çıkmaya başlar. Saçın kan akışını uyarmak için her gün iki üç dakika boyunca saç derisine masaj...

• Saçınıza tıpkı kaşmir bir kazakmış gibi, nazik davranın. Unutmayın, saç bir protein lifidir. Öncelikle, saçınızı Fön makinesi, saç maşası ve düzleştirici gibi ısıyla şekillendirme işlemleri ve yakıcı kimyasallardan uzak tutmaktır.  Yine de ısıyla şekillendirici bu aletleri kullanmanız gerekiyorsa, önce saçınıza ısıdan koruyucu bir madde uygulayın. Bu Isı koruyucu, ısıtılmış şekillendirme aletleri ile saç arasında koruyucu bir kaplama görevi yapar ve...

• Saçınız ne kadar uzun olursa, uçları da o kadar kuru olur. Çünkü saçı nemlendiren yağ bezleri yalnızca kafa derinizde bulunur. Bu yağın (ya da sebumun) saçı nemlendirmesi için her saç telinin uçlarına kadar gitmesi gerekir. Uzun saçların sıklıkla kurumasının nedeni budur; uçları nemli tutmak daha zordur. Kurumayı önlemek için saçınızı daha az sıklıkla yıkayın, sadece saç diplerini şampuanlayın.  Uçlarına bakım...

• Kalıcı saç boyaları, renk açıcılar veya perma solüsyonları ile kimyasal olarak; aşırı fön, maşa, düzleştirici kullanımı, fırçalama ve benzeri işlemlerle fiziksel olarak hasar görmüş saçlar için uygundur. Bu şampuanlar  daha az deterjan, daha fazla  yumuşatıcı ve onarıcı maddeler içerirler.  Bu maddeler çoğunlukla proteinler (keratin gibi) olup,  saç gövdesini kaplayarak  etki ederler. Saç, daha parlak ve daha  pürüzsüz  hâle gelir. Ancak...

• Ufak “lipstick” dokunuşları yüzümüzde bir gülümseme oluşturabilir. Ancak iş depresyonu yenmeye gelince güzellik ürünleri bu etkiyi veremeyebilir. Bu aşamada botoks uygulamasını düşünebilirsiniz. Botoks sayesinde yüzdeki kızgınlık ve mutsuzluk çizgileriniz yok olabilir, terleme probleminiz çözülebilir hatta migren üzerinde bile etkili olabilir. Buradan anlaşılıyor ki bu küçük şişenin sizi mutlu edebilme gücü vardır.  Sadece kırışıklarınızı yok etmez, modunuzu da yükseltir.  

• Ferritin, D vitamini, folik asit, B12 vitamini dâhil olmak üzere birkaç mikro besinin eksikliği saçın pigment kaybına neden olur. Saçın erken beyazlaması nedeni ile mikro besin desteği için başvuran hastalarda, bu vitamin ve mineraller için tarama yapılmasını öneriyoruz.

• Hayır, hiçbir güneş koruyucu, hiçbir SPF yüzde 100 korumaz. Bu ürünlerin koruma oranı en fazla yüzde 95-97 arasındadır. Bu da güneş ışınlarının yüzde 3 ila 5’inin cildinize temas ettiği anlamına gelir. Yani SPF 100, sadece güneşte biraz daha uzun süre kalabilmenizi sağlar.

• Hibrit Ürünler Yeterli Koruma Sağlamaz Nemlendiriciniz  SPF içeriyor olsa bile çoğu güneş koruyucu-nemlendirici içeren hibrit ürün yeterli koruma sağlayacak kadar güçlü değildir. Ayrıca gün boyunca güneş kremini yeniden uygulamanız gerektiğinden, cilt tipinize (hatta nemlendiricinizin maliyetine) bağlı olarak bunu nemlendirici ile yapmak uygun olmayabilir.

•  Koyu renk ruj sürmeyi seven biriyseniz, rujun renginin tüm yüze yayılmasını önlemek için önce dudak temizliğiyle başlayın. Ardından yüzünüzü, en son olarak da gözlerinizi temizleyin. Önce gözleri temizlemek, eyeliner veya maskaranın tek seferde temizlenmesine asla yardımcı olmaz. Uyandığınızda gözlerin yakınında küçük kalıntılar bulursunuz.