Yüzünüzde sizi yorgun, uykusuz, mutsuz gösteren bir ifade mi var? Nedeni, gözaltınızda oluşan çukurlar, torbalar ve koyu renkli halkalardır. Güzel bir bakış yüzü aydınlatır… Bu çukurları dışarıdan bir krem ya da kapatıcı ile doldurmak olası değildir. “Gözyaşı oluğu” adı verilen alt göz kapağının altındaki kanal, yaşla birlikte derinleşmekte ve alt göz kapağı uzamaktadır. Bu durum,…
Cildimizin Geleceğini Genetik Mirasımız Belirlemez ! Genlerimiz Modern ve Endüstrileşmiş Dünyaya Uyum Sağlamaya Çalışır
Öncelikle genetik geçişe, yani ailemizden miras kalan ve bizi biz yapan genetik özellikler konusuna değinmek istiyorum. Genel sağlığımız ya da cilt sağlığımız genlerimizin insafına mı kalmış? Bu durum kimileri için avantaj, kimileri içinse dezavantaj mı? Bu konuda ben de iki soru sorarak başlayayım. “Güzelliğini annesinden almış.” dediğimiz bir insan, daha önce bahsettiğimiz kötü yaşam koşullarında…
Dikkat 7/24 Doğal ya da Yapay Güneş ile Yaşayanlar!
Eskiden doğal güneş ışığından korkar, korunurken, bütün gün, hatta gece de dahil yapay güneş ışığına (akıllı telefonlar, bilgisayar, TV ekranları, LED ışığı vb) “mavi ışık” maruz kalıyoruz. Mavi ışığın cilt üzerindeki etkisi doğal güneş ışığına (ultraviyole) göre çok daha derin, daha zararlı ve kalıcıdır. Bunlar; cilt tonunda farklılıklar, koyu lekeler, ince çizgiler, kırmızı kılcal damarlar,…
Cildimiz Günün Saatlerinden Nasıl Etkilenir? “Cilt Saati”, “Cilt Jetlagı” Nedir?
Ritmik bir dünyada yaşıyoruz. Evrendeki tüm canlıların, insanların günlük yaşam ritimleri (sirkadiyen ritim) ve bu ritimlerle uyumlu biyolojik saatleri, iç zamanlama sistemleri, iç saatleri vardır. Güneşin doğuşu ve batışı ile her gün bu saat yeniden ayarlanır. Mimozalar güneş doğunca yapraklarını açar, gece kapatır; kuşlar sabah olmadan ötmez. Vücudumuzdaki bütün biyolojik fonksiyonlar, fizyolojik olaylar dünya saatiyle…
Makyaj Malzemeleriniz ve Güneşten Korunmak
Güneş ışınları, eşsiz yaşam şifresi hücre DNA’sına direkt zarar verir. Cilt kendi kendini tamir edemez, en önemli proteinlerini (kolajen, elastin, hiyaluronik asit…) üretemez, destek lifleri parçalanır. Cildin sıkılığı ve elastikiyeti bozulur; erken ince çizgiler ve kırışıklıklar ortaya çıkar, yaşlanma meydana gelir. Cilt kendini tamir edemediği için en öldürücü kanserlerden biri olan “melanoma” riski artar. Birçok…
Yaz mevsiminde kuruyan ciltlere bakım önerileri
Yaz aylarında güneşin, sıcağın, denizin ve açık havada geçirilen sürenin artmasının etkisiyle cilt çok fazla su kaybediyor. Bu nedenle, özellikle yaz döneminde ve sonrasında cildin nem dengesini korumak için dışarıdan nem takviyesi yapmak önem taşıyor. Cildin kuru, pul pul dökülen, mat bir görünüm yerine; nemli, pürüzsüz ve ışıl ışıl bir görünüme kavuşmasının yolu, dermatolog kontrolünde…
Susuz cilt temizleyicileri (Temizleme-Misel Suları, Makyaj mendilleri)
Temizleme suları, çok fonksiyonlu (3 ü 1 arada nemlendiren, tonik etkisi yaratan ve temizleyen), kullanımları kolay ve hızlı cilt temizleyicileridir. Pamuklu pet ile, hafif dokunuşlar şeklinde, ovalamadan cilde uygulanır. Durulama gerektirmeyen veya “susuz temizlik” ürünleri olarak etiketlenmiştir. Cildi çevresel kirlerden, makyaj kalıntılarından, aşırı yağ ve ölü cilt hücrelerinden temizler. Hassas, lekeli, akneli, kırmızı cilt gibi…
Saçlarınız neden dökülür? En çok sebep olan 10 faktör
Saç dökülmesi kadın, erkek ve de çocuklarda sık karşılaşılan ve kişilerin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir sorundur. Saç dökülmesi olan bir kişinin dermatolog takibinde ayrıntılı hikayesinin alınması, sistemik muayenesinin değerlendirilmesi ve bir grup laboratuvar tetkiklerinin ve araştırmalarının yapılması gereklidir. Saçlar neden dökülür? 1. Genetik yatkınlık 2. Mevsim değişimleri 3. …
COVID-19’lu yaşam; Maske, Duygusal İfadelerimiz, Kendimizi iyi hissetmek
Sosyal ve profesyonel ilişkilerimizde, yüzümüzün verdiği mesajlar, duygularımız, gözlerimiz aracılığı ile karşılıklı iletişim kurarız, konuşuruz. Bu duygusal yüz ifadeleri, kültürlerden bağımsız olarak, evrenseldir. Korku, öfke, mutluluk, üzüntü, şaşkınlık ve tiksinme olmak üzere altı farklı duygusal yüz ifadesi tanımlanmıştır. Karşımızdaki kişinin kızgın, üzgün ve yorgun olduğunu yüzünün orta ve üst kısmındaki ifadelerden anlarız. Duygusal iletişim, duygusal…
Dudaklara doğal gençlik ve güzellik; “Russian lips” -Rus Dudak Dolgusu-tekniği
Dudaklarımız, yüzümüzün alt kısmının en belirleyici, en hareketli, en çok kullanılan bölgesi. Gençliğimizi, güzelliğimizi, çekiciliğimizi, gülüş şeklimizi belirler; kişiliğimizi, ifademiz, duygu durumumuzu yansıtır. Sosyal medyanın ve dijital yaşamın kişiler üzerindeki etkisi nedeniyle de son yıllarda dudak şekli ve yapısı daha da önem kazanmıştır. Dudaklar; en dolgun ve doğal yapısı 18-20 yaş civarındadır. Yaş alma, güneş, sigara…