Evet, doğru okudunuz, başlıkta bir yanlışlık yok. Yaklaşık 30 yaşına geldiğinizde iki ayrı yaşa sahip oluyorsunuz. Bunlardan biri kronolojik, takvim veya kimlik yaşınızdır. Zamana bağlı doğal bir süreçtir, engellenemez. Kronolojik yaşı en çok etkileyen faktör genetik mirasımızdır. Diğeri ise fizyolojik yani biyolojik yaşınız olup takvim yaşınızın yüzde 80’idir. Biyolojik Yaşınızı Yönetebilirsiniz İyi olan şudur ki…
Saç Ne Kadar Hızlı Büyür?
Hepimiz bazen saçımızın çok hızlı uzadığını düşünürken, bazen de aylarca aynı uzunlukta kaldığını hissederiz. Kimi zaman saçımızı boyadıktan bir hafta sonra diplerimizin çıktığını veya saçımızı çok kısa kestirdikten sonra hızla yeniden uzadığını fark etmişizdir. Saçlar her yıl 15 cm (her ay yaklaşık 1-1,5 cm) uzar. Ancak bu, saçın ve saç derisinin sağlığına, bütünsel sağlığa, yaşam…
Saçınızı Hangi Sıklıkta Kestirmelisiniz?
Aslında bu konuda herkese uyan belirli bir kural yoktur. Dikkat edilmesi gereken durumlar: Saçınızın dokusu (kıvırcık, dalgalı, düz, ince, kalın telli gibi), Saçınıza verdiğiniz hasar (fön, şekillendiriciler, boya, perma, düzleştiricilerle), Mevcut saç uzunluğu ve şeklidir. Bununla birlikte saç ve saç derinizin genel sağlığı ve görünümünün korunması için önerilen, her altı ila sekiz haftada bir saç…
Saçınızı Uyurken De Koruyun
Uyku, cildimiz gibi saçımız için de onarım zamanıdır. Gece saç bakımı rutininizde yapacağınız basit değişikliklerle saçınızın daha sağlıklı olmasını sağlayabilirsiniz. Yatmadan önce kalın dişli bir tarak ya da saç tipinize uygun bir fırça ile saçınızı nazikçe tarayın. Saçınızda şekillendirici ürün varsa durulayın veya yumuşak bir şampuanla yıkayın. Islak saçlarla uyumayın, saçlarınızı kurutun. Gece boyunca sürtünme,…
BBL Lazer; Aydınlık, Parlak, Lekesiz, Dinamik ve Daha Genç Bir Cilt İçin
“BroadBand Light (BBL)”, dermatolojik sorunlarda sıklıkla kullanılan geniş dalga boyunda bir ışık tedavisidir. Direkt cilt lezyonlarına (kızarıklık, leke, cilt tonu düzensizlikleri, akne ve akne izleri, kırışıklıklar gibi) odaklanan bu yöntemle aydınlık, parlak, lekesiz, dinamik ve daha genç bir cilt hedeflenir. Nasıl Etki Eder? Cildin fabrika hücreleri olan fibroblastların uyarılmasını sağlar. Cildin destek proteinleri kollajen ve…
Cilt Tıraşı Kılları Artırır mı?
İstenmeyen tüyleri tıraş etmek, onların daha kalın ve koyu renkte çıkmasına neden olmaz. Kılların rengini, kalınlığını ve uzama süresini etkileyen, kişinin genetik, hormonal, metabolik özellikleridir. Tıraş bıçağı ya da ustura sadece cilt yüzeyindeki kılları keser. Kılın canlı ve büyüyen kısmı cildin derin tabakasındadır. Bu nedenle tıraş işlemi kıl köklerini ve sayısını etkilemez. Kıllar normalde uca…
Cilt Bakımında Kullandığınız “Su” Önemlidir! Musluk Suyu mu, Şişe Suyu mu, Mineralli Termal su mu, Filtrelenmiş Su mu Yoksa Damıtılmış su mu kullanmalısınız?
Su, yüz temizliğinde cildinize ilk temas eden madde olup, cildin hem temizlenmesini hem de koruyucu bariyerini etkileyebilecek farklı bileşenlere sahiptir. Bu nedenle yüz temizliğinde kullandığınız “su”, kremler, maskeler, temizleyiciler, serumlar kadar önemlidir. Yüzünüzü temizlerken hangi suyu tercih etmeniz gerektiği ise cilt yapınıza, yaşam tercihlerinize ve yaşadığınız bölgedeki suyun kalitesine bağlı olarak değişir. Musluk suyunun kalitesine…
Gece kremleri neden önemlidir?
İyi uyunmuş bir gecenin sonrasında, aynadaki farkı hissedersiniz!… Deriden su kaybı gece en yüksek düzeydedir. Cilt hücrelerinin yenilenmesi ve tamir işlevi gece uyku sırasında gelişir. Kapalı ortamda, aktif olmayan bir durumda ve karanlıkta bulunulduğu için serbest radikal hasarı en düşük düzeydedir. Bu nedenle, gün boyunca birikmiş toksik maddelerin yok edilmesi ve yeni sağlıklı cilt hücreleri…
Yaşam Alışkanlıklarımız Cildimize Ne Zaman ve Nasıl Yansır?
Beslenme, sigara kullanımı, güneş maruziyeti, uyku gibi yaşam alışkanlıklarımızın cildimize yansıyan sonuçları anlık ya da gecikmeli olarak ortaya çıkabilir. Güneşe bağlı zararlı etkiler çoğunlukla gecikmeli yani zaman içinde birikerek ortaya çıkar. Gün içinde yeterli su içmenin, şeker tüketmemenin ya da iyi bir gece uykusunun cildinizdeki olumlu etkilerini ise daha hızlı görebilir ve vücudunuzda hissedebilirsiniz. CİLT BAKIMINDA SÜREKLİLİK Cilt bakımı söz konusu olduğunda zaman ve süreklilik önemlidir. Çünkü temel…
“Krep Benzeri” Göz Altı Cildinizin Top 10 nedeni!
Yüz cildinin en ince, en hassas, en kuru ve en çok mimik yapılan bölgesi göz altlarıdır. Yaş alma ve çevresel faktörlerden en fazla etkilenen göz altı cildi, kollajen gibi destek proteinlerini ve dolgunluğunu kaybetmesi sonucu krep benzeri ince, kırışık, sarkık, gevşek bir görünüm alır. Tıpkı sönmüş bir balon ya da giyildikçe daha gevşek hâle gelen…