A vitamini, yaşlanma sürecinin “savaşçı molekül”ü, cildinizin “Best friend”i, en etkili gece kremi… Yapılan bilimsel araştırmalarla, en etkili kırışıklık önleyici ve güneşe bağlı oluşan hasarı tamir edici molekül olarak, etkinliği kanıtlanmıştır. Bu nedenle, yaşlanma sürecinde “savaşçı molekül” olarak tanımlanmış; tedavide “altın standart” olarak kabul edilmiştir. Etkin sonuçları görebilmek için uzun süreli kullanım gereklidir. Retinol içeren…
Boyun, dekolte ve çene hattı cildinizde, yaşlanma, kilo kaybı, genetik sebepler nedeniyle sarkma ve kırışıklıklar oluşur. Yaşlanma karşıtı rutinleriniz ne kadar düzenli olursa olsun, yüzünüzün alt bölgesinde yer alan bu değişiklikler sizi olduğunuzdan yaşlı gösterir. Cerrahi olmayan yöntemlerle boyun ve dekolte cildinizi sıkılaştırılabilir ve gerginleştirebilirsiniz. Bunun için işte size birkaç öneri 1. Boynunuzdaki çizgiler ince…
“Yaş ve güzellik yönetimi” demek, kişileri genç yaşlarda değerlendirip, güzellik “check up” yaptıktan sonra, ileri yaşlara kadar bakımlı, yavaş, kontrollü yaş alacak şekilde ileri yaşlara kadar götürmektir. Bu yolda ilerlerken uygun ve akılcı bir yönetim takvimi ve planı oluşturmak önemlidir. Kadınları yaşa ve elde etmek sonuca göre iki gruba ayırıyoruz. Birinci grup, daha genç bir…
Arı, binlerce meyve ve çiçekten besin değeri yüksek maddeleri toplayarak, bir “sağlık iksiri” yani bal oluşturur. Bal, mineraller (potasyum, kalsiyum, fosfor çoğunlukta olmak üzere pek çok mineral), şekerler, birçok vitamin ( özellikle cilt vitamini olarak isimlendirilen B grubu vitaminler, biotin, C vitamini) yönünden çok zengindir. Apiterapi, arı ürünlerinin (bal, bal mumu polen, propolis) hastalıkların önlenmesi…
Kronolojik yaşlanmayla birlikte, ellerimizde de hacim kaybı ve cilt yapısında değişiklikler oluşur. İlave olarak, cildimizin en büyük düşmanı olan aşırı güneş ışınları sonucu deri altındaki destek lifleri (kolajen vb.) parçalanır, kahverengi lekeler oluşur. Ellerimiz, geçmişimizin izlerini taşır; alışkanlıklarımız ve yaşantımızı yansıtır. Üstteki dokusu bir başka değişle derisi incelir; buruşur, elastikiyetini yitirir, nemini kaybeder, damarları belirginleşir,…
Sağlıklı cilt, cildin alt tabakasındaki “nem” üzerine kurulmuştur. Işıltılı, parlak, pürüzsüz, su oranı yüksek, lekesiz ve sıkıdır; kırışıklık ve çizgiler olabilir; ama nemlidir. Ciltte yaşla birlikte ya da çeşitli nedenlerle nem azaldıkça kolajen bağları da zayıflar, sarkmalar başlar. Mutlaka dışarıdan cildin elastikiyet ve nem oranını yükseltmek gerekir. Ne yazık ki hiçbir krem ya da serum…
Bu bahar cildinizde derinlemesine temizlemeye girişin. Bunu yalnızca temizleyici ürünlerle yapamazsınız. Toptan bir değişime başlamak için ilk adım sigarayı bırakın: Sigara kullanımının cildinize en çok zarar veren faktörlerden biri olduğunu unutmayın. Cildi yaşlandıran, nem ve yağ dengesini kaybetmesine neden olan; üstelik cildin rengini değiştirerek mat ve cansız hale getiren sigarayı hayatınızdan çıkarın. İkinci olarak beslenmenize…
Yaşa bağlı olarak, güneş ışınları nedeniyle ve/veya tekrarlanan mimik hareketleri yüzünden yüzümüzde bir takım kırışıklıklar ve istenmeyen çizgiler oluşur. Bu çizgileri ve deformasyonları gideren estetik uygulamalar arasında son yıllarda daha çok çeşitlilik kazanan dermal dolgu ürünleri kullanılmaktadır. Dermal dolgu uygulamasının sıklıkla yapıldığı yerlerden biri de dudaklardır. Dudak kalbi denilen üst dudakla alt dudağın orta kısımlarının…
“Eller” yaşınıza ihanet ederler… Elastikiyet kaybı, cilt yapısında değişiklikler (lekelenme gibi) ve daha da önemlisi damarları saran dokudaki hacim kaybı sonucu tipik “iskeletleşmiş el” görünüme neden olur. Ayrıca günlük yaşantımızda da en çok yıpranan el cildidir. Hem güneş, hem de temizlik malzemelerinden etkilenir Yüzde olduğu gibi, eldeki hacim eksiklikleri de yumuşak doku dolgu maddeleri kullanılarak…
Çene, yüzün üçte bir alt kısmını oluşturur; şekli ve yapısı yüz orantı ve simetrisinde önemlidir. Şekli yüzün daha sevimli veya genç görünümünü sağlarken daha sert bir ifade taşımasına da neden olabilir. Yine çene bölgesinin geniş ve kalın olması kadınlarda erkeksi ve kilolu bir görünüm oluşturur. Ucunun şekli ve dolgunluğu boyun görünümüne de katkı sağlar. Gıdının daha…
Dizüstü bilgisayarlar, İPad ve cep telefonları da dahil olmak üzere birçok cihaz nikel içermektedir. Cildinizdeki kaşıntılı döküntülerin sorumlusu “nikel alerjisi” olabilir. Özellikle çocuklarda dikkatli olmak gerekir. Ayrıca bilgisayar ekranları ultraviyole ışını yayarak cildinizi etkiler. LCD ve LED ekran kullanmak daha az risklidir. Büyük, eski tip bilgisayar ekranları daha çok zararlıdır. Uzun süre ekran karşısında kalıyorsanız cildinizi koruma altına…
Kahve içme alışkanlığımız çok eski zamanlara dayanıyor. Öyle ki, çoğumuz ne zaman kahve içmeye başladığını hatırlamayız bile. Evimize yakın kahve dükkanından aldığımız güzel kahvenin verdiği zevk; ya da güne hızlı başlamak için ofiste içtiğimiz leziz kahve… Kahvenin güzelliğimiz için de birçok faydası vardır. Kahve antioksidan deposudur; yeşil çay, nar, üzüm, portakaldan çok daha güçlü bir…
