Arı, binlerce meyve ve çiçekten besin değeri yüksek maddeleri toplayarak, bir “sağlık iksiri” yani bal oluşturur. Bal, mineraller (potasyum, kalsiyum, fosfor çoğunlukta olmak üzere pek çok mineral), şekerler, birçok vitamin ( özellikle cilt vitamini olarak isimlendirilen B grubu vitaminler, biotin, C vitamini) yönünden çok zengindir. Apiterapi, arı ürünlerinin (bal, bal mumu polen, propolis) hastalıkların önlenmesi ve/veya tedavisi amacıyla kullanılmasıdır. Çok eski çağlardan beri geleneksel tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır.
Balın cilde faydalı etkileri
Kolajen sentezini uyarır. Yara iyileşmesini hızlandırır. Cildi onarır, yapılandırır, sıkılaştırır. Nemlendiricidir. Cilde uygulandığında ciltte nem tutar, su kaybını önler. Bağışıklık sistemini uyarır. Genel vücut direncini ve cildin koruyucu fonksiyonunu güçlendirir. Doğal dezenfektan etkilidir. Enfeksiyonlara karşı (bakteri, mantar, siğil vb) korur, tedavi eder. Kızarıklık ve hassasiyet giderici, yatıştırıcıdır. Hassas ciltlerde ve bebek ürünlerinde kullanılır. Saçlarda kepeklenmeyi giderir. Saç diplerini arındırır, nemlendirir. Kokuyu azaltır. İçeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde antioksidan etkilidir. Cildi güneşe ve çevresel zararlı etkilere karşı korur.
Balın kullanım şekilleri & ballı maskeler
Bal’ı saf olarak kullanabileceğiniz gibi, her türlü meyve, su, yoğurt & süt, kremlerle rahatlıkla karıştırabilirsiniz.
Kullandığınız saç maskelerine de ilave edip, saçlarınıza uygulayabilirsiniz.
Ballı-şekerli nemlendirici peeling (yağlı ciltler için) 1 çay kaşığı bal, ½ çay kaşığı toz şeker, 2 çorba kaşığı ılık su
Balı ve şekeri küçük bir kâsede iyice karıştırın. Sonra suyu ekleyin. 3-5 dakika süreyle bu karışımı yüzünüze ve boynunuza nazik, dairesel hareketlerle uygulayın. Yüzünüzü ve boynunuzu ılık suyla, parmak uçlarınızla peeling yaparak durulayın. Son dokunuşu soğuk salatalık suyuyla yaptıktan sonra yüzünüzü nazikçe kurulayın.
Yoğurtlu ballı yatıştırıcı maske (kuru/hassas ciltler için) 2 çay kaşığı bal, 1 çay kaşığı taze limon suyu, ½ su bardağı tam yağlı yoğurt, 1 yumurtanın beyazı, çırpılmış
Bal, limon suyu ve yoğurdu bir kapta homojen hale gelinceye kadar karıştırın. Yumurta beyazını ekleyin. Bu karışımı nazik, dairesel hareketlerle yüzünüze uygulayın ve 5-10 dakika bekleyin. Yüzünüzü ılık suyla ya da ılık, nemli bir bezle temizleyin. Soğuk suyla son dokunuşunuz da yapın ve nazikçe kurulayın.
Ballı/Yulaflı Maske (kuru/normal ciltler için) 1 ölçü zeytinyağı, 1 ölçü soya yağı, 1 ölçü kayısı çekirdeği veya üzüm çekirdeği yağı, 2 ölçü bal, 1/2 limon suyu ve Rendesi, Yulaf unu
Hepsi karıştırılır. İçine yulaf unu karıştırılarak koyu bir krema kıvamına getirilir. Haftada 2 kez tüm yüz, boyun, dekolte ve ellere uygulanır. Etkinliğini artırmak için strech folyo ile kapatılabilir. Yarım saat sonra bol suyla yıkanır.
Maden suyu veya bitki çaylarından (yeşil çay gibi) hazırlanmış tonik ile cilt canlandırılır.
Saç dibi arındırıcısı, kepeklenme giderici 1 ölçü bal, 2 ölçü ılık su (su sirke veya limon suyu ile karıştırılabilir)
Sulandırılmış bal çözeltisi her akşam 2-3 dakika ovalanarak saç diplerine sürülür. 4-5 saat sonra yıkanır. 10 gün her akşam daha sonra haftada bir uygulanır.
Göz çevresi maskesi 1 ölçü süzme yoğurt, 1/3 ölçü bal,1 yumurta beyazı
