Tıpta önleyici tedaviler her zaman daha iyi bir seçenektir. Bunu hepimiz iyi biliriz. Günlük cilt bakımı uygulamalarına ve düzenli güneş kremi kullanmaya ne kadar erken yaşta başlarsak, cildimizde bunun uzun vadeli sonuçlarını o kadar erken görürüz. Cerrahi olmayan tıbbi uygulamalar da önleyici yaşlanma karşıtı uygulamalarının bir parçası olarak düşünülmelidir. Bu uygulamalara (botox, dolgu enjeksiyonları, mezolifting,…
Daha genç, daha taze ve daha kusursuz bir cilt için dolgu maddesi enjeksiyonları…
Zaman, insanlığın karşı koyamadığı tek şey…Geçen yıllar ne kadar dikkat edilirse edilsin, cildinizde mutlaka izlerini bırakır…Yaşlanma, yüzde çizgi ve kırışıklıkların belirmesiyle başlar… Yıllar geçtikçe, yüz ve dudaklar eski dolgunluğunu, diriliğini yitirmeye başlar. Dudak ve göz çevresinde kırışıklıklar belirir; konuşurken veya gülerken bunları saklamak imkansız hale gelir. Burun kenarlarından ağza doğru uzanan dikey çizgiler gittikçe derinleşir….
Dudağınızda uçuk mu var? Nasıl tedavi edilir? Enfeksiyon yayılımını önlemek için neler yapılabilir?
Ellerinizi dudağınıza dokunduktan sonra mutlaka yıkayın. Gözünüze kesinlikle değmeyin. Öpüşmeyin, ortak kullanılan eşyaları (havlu, bardak, lipstick vb) kullanmayın Dudağınıza pamuklu q-tips ile batticon veya buz uygulayarak kabarcıkları kurutun. Üzerine antiviral ya da antibiyotikli bir krem sürün. Stres ve güneşten kaçının. Meyve ve sebze ağırlıklı Akdeniz tipi beslenin. Beslenme desteği tabletler, lizin vb kullanarak bağışıklık sisteminizi…
Dolgu maddesi enjeksiyonları hakkında merak ettikleriniz…
Yaşlanmanın etkisiyle birlikte yüzde meydana gelen ince veya derin kırışıklık, çukurluk ve çökme gibi deformasyonlar, günümüzde birçok kişinin özellikle de kadınların estetik operasyonlar ile düzeltmek istedikleri kusurlardır. Sadece enjeksiyon yolu ile bu deformasyonun herhangi bir cerrahi işleme başvurulmadan düzeltilebilmesini sağlayan ‘dermal dolgular’ hızlı bir şekilde popüler olmuşlardır. Yaşlanmanın yüzlerinde ve ciltlerinde yarattığı etkiden hoşnut olmayan…
Yaz’ı cildinizi derinden temizleterek karşılayın…
Derinin en üst tabakası olan epidermis, yaklaşık 30 hücresel tabakadan oluşmuştur. En alt tabakadaki hücrelerden yeni/genç hücreler oluşur. Bu hücreler zaman içinde, merdiven basamağını atlar şekilde, üst katlara doğru ilerler. Cildimizin en üst tabakasına ulaştıklarında canlılıklarını kaybedip, kuruyarak ölü hücrelerden oluşmuş bir kat oluştururlar. Bir yandan ilerleyen zamanla gelişen azalan hücresel yenilenme hızı, diğer yandan…
Lazer epilasyonlu cildinize haftada iki gün peeling uygulayın…
Kıl yok etme tekniklerinden tıraşlama veya ağda işlemi bacak derisinde peeling etkisi yaparak ölü deri hücrelerini cilt yüzeyinden uzaklaştırır. Eğer lazer epilasyon yaptırdıysanız cildiniz peeling etkisinden yoksun kalacaktır. Sonuçta ölü deri hücrelerinin birikmesi sonucu pul pul olur. Mutlaka, ölü derilerden kurtulmak için, cildinize haftada iki gün peeling uygulayın. Mutfak dolabınızdan peeling/scrup: 1 kahve fincanı toz…
Dondurucu soğuklarda dışarıda donmaları nasıl engelleyebilirsiniz. Top 7 öneri
Dondurucu soğuklar geldiğinde, cildinizi soğuk havanın taşıdığı sağlık risklerinden korumanız gerekir. Cilt –ve bazen cilt altındaki doku- soğuk havaya uzun süre maruz kaldığında donar. Donmanın sonuçları dokunun ne kadar uzun süre soğuğa maruz kaldığına ve ne derece donmuş olduğuna bağlı olarak değişir ve bu ciltte şiddetli hatta kalıcı hasarlara sebep olabilir. Vücudu sıcak tutmaya ve…
Sağlıklı ve estetik olarak güzel saçlara sahip olabilmek için…… Saçınızı nasıl temizlemelisiniz? Top 7 öneri
1. Saç tipinize ve deri pH’ sına (pH:5-6) uygun şampuanları seçin. En iyi şampuanın hangisi olduğunu ancak deneyerek öğrenebilirsiniz. Saçlarınız yıkandıktan sonra, parlak, yumuşak, kolay taranıyor ve şekil alıyorsa, şampuanınız size uygundur. 2. Saç telini, yani keratin yapısını, bozmayacak sıcaklıkta ılık su kullanın. 3. Saçlarınıza nazik davranın. Şampuanlama süresini bir-iki dakikayı geçirmeyin. Sert ovuşturmalar ve…
D vitamini & cildimiz
D vitamini, cildimizin ürettiği tek vitamindir. Tek kaynağı da güneş (ultraviyole) ışınlarıdır. Bir hormon ve güçlü bir antioksidandır. Ancak, yapılan araştırmalar ultraviyole ışınlarına maruz kalmayla D vitamini yapımı arasında tehlikeli bir gerçeği ortaya koyuyor. Doğal yollarla güneşe maruz kalarak ya da yapay olarak kapalı alanlarda bronzlaşarak D vitaminin alınması tavsiye edilmiyor. Neden mi? Güneşten ve…