Kıl yok etme tekniklerinden tıraşlama veya ağda işlemi bacak derisinde peeling etkisi yaparak ölü deri hücrelerini cilt yüzeyinden uzaklaştırır. Eğer lazer epilasyon yaptırdıysanız cildiniz peeling etkisinden yoksun kalacaktır. Sonuçta ölü deri hücrelerinin birikmesi sonucu pul pul olur. Mutlaka, ölü derilerden kurtulmak için, cildinize haftada iki gün peeling uygulayın. Mutfak dolabınızdan peeling/scrup: 1 kahve fincanı toz…
Dondurucu soğuklarda dışarıda donmaları nasıl engelleyebilirsiniz. Top 7 öneri
Dondurucu soğuklar geldiğinde, cildinizi soğuk havanın taşıdığı sağlık risklerinden korumanız gerekir. Cilt –ve bazen cilt altındaki doku- soğuk havaya uzun süre maruz kaldığında donar. Donmanın sonuçları dokunun ne kadar uzun süre soğuğa maruz kaldığına ve ne derece donmuş olduğuna bağlı olarak değişir ve bu ciltte şiddetli hatta kalıcı hasarlara sebep olabilir. Vücudu sıcak tutmaya ve…
Sağlıklı ve estetik olarak güzel saçlara sahip olabilmek için…… Saçınızı nasıl temizlemelisiniz? Top 7 öneri
1. Saç tipinize ve deri pH’ sına (pH:5-6) uygun şampuanları seçin. En iyi şampuanın hangisi olduğunu ancak deneyerek öğrenebilirsiniz. Saçlarınız yıkandıktan sonra, parlak, yumuşak, kolay taranıyor ve şekil alıyorsa, şampuanınız size uygundur. 2. Saç telini, yani keratin yapısını, bozmayacak sıcaklıkta ılık su kullanın. 3. Saçlarınıza nazik davranın. Şampuanlama süresini bir-iki dakikayı geçirmeyin. Sert ovuşturmalar ve…
D vitamini & cildimiz
D vitamini, cildimizin ürettiği tek vitamindir. Tek kaynağı da güneş (ultraviyole) ışınlarıdır. Bir hormon ve güçlü bir antioksidandır. Ancak, yapılan araştırmalar ultraviyole ışınlarına maruz kalmayla D vitamini yapımı arasında tehlikeli bir gerçeği ortaya koyuyor. Doğal yollarla güneşe maruz kalarak ya da yapay olarak kapalı alanlarda bronzlaşarak D vitaminin alınması tavsiye edilmiyor. Neden mi? Güneşten ve…