Kategori Arşivleri: «Blog»

Bol su için! Cildinizi temiz tutun! Cildinizi nemlendirin! Cildinizi güneş ışınlarından koruyun! Sigara ve alkol kullanmayın Yeterli, dengeli (az yağlı ve kalorili) ve doğal beslenin!, bol meyve, sebze tüketin! diyetisyeninizden beslenme desteği alın! Antioksidan, mineral ve vitamin destekleri kullanın! Genetik ve çevresel risklerinize önem verin! Yaşam tarzınıza (düzenli fiziksel aktivite, stresten uzaklaşmak vb.) ve uykunuza…

Bugün mutfağınızdan cildinizi  ödüllendirin. Nemli, ışıltılı, gergin bir ciltle haftaya başlayın… “2 çorba kaşığı ekmek mayası, 1 fincan ekşitilmiş süt ya da yoğurt suyu, 1-2 çorba kaşığı yulaf unu, 1 çay kaşığı zeytin yağı” nı  krem kıvamında oluncaya kadar karıştırın. Tüm yüz, boyun ve dekoltenize uygulayın . 15-20 dakika bekleyip, bol suyla durulayın. Yeşil ve…

Cildinizin sağlıklı, ışıltılı ve genç tutabilmenin ilk adımı temizliktir. Cildinizi artıklardan temizlemedikçe, bakım ürünlerini uygulamanın ya da makyaj yapmanın bir anlamı ve yararı yoktur. Cildi sadece suyla yıkama yetersiz kalır, yağ yapısındaki kirlilikleri gidermek için temizleyici ürünler kullanmak şarttır. Cildinizi günlük bakıma hazırlamak için, derinin kendini yenilemesi, biyolojik görevini sağlıklı sürdürebilmesi için sabah ve akşam…

Güneş; doğanın tek ısı ve ışık kaynağı. Cildimize dost mu, düşman mı? Hiç şüphesiz ki cildimizin en büyük düşmanıdır. Güneş vazgeçilmez ısı ve ışık kaynağımızdır. Mikroplarla savaşır, bağışıklık sistemimizi güçlendirir, D vitamini sentezini sağlar, kan dolaşımını artırır. Bize yaşama sevinci ve mutluluk verir; bulutlu, karanlık hava ruh sağlığımızı etkiler. Güneşli bölgelerin insanları daha neşeli ve…

Doğanın tek ısı ve ışık kaynağı… Cildimize dost mu, düşman mı? Hiç şüphesiz ki cildimizin en büyük düşmanıdır. Güneş vazgeçilmez ısı ve ışık kaynağımızdır. Mikroplarla savaşır, bağışıklık sistemimizi güçlendirir, D vitamini sentezini sağlar, kan dolaşımını artırır. Bize yaşama sevinci ve mutluluk verir; bulutlu, karanlık hava ruh sağlığımızı etkiler. Güneşli bölgelerin insanları daha neşeli ve daha…

Günlük Cilt bakımımızı ACTIVAR gibi DNA onarımını destekleyen “Yeni Nesil” cilt bakım ürünleri ile yaparsak, güneşin zararlarına karşı çaresiz kalmayız. Bu zararlar kırışıklık ve lekelenme gibi cildimizin yaşlandığını gösteren bozukluklardır. Foto yaşlanma diye tek bir isim altında toplanabilir. Foto yaşlanmaya karşı düzenli olarak yapmamız gereken; Koruyucu, yapılandırıcı ve onarıcı “Temel Cilt Bakımı” için UV ışınların…

Hepimiz SPF’nin (güneşten koruma faktörü) ne olduğunu ve  cilt sağlığında ne kadar önemli olduğunu  biliyoruz. Fakat, yapılan bilimsel çalışmalara göre, yeni bir güneş koruma içeriğinin geleneksel güneş bloklarından, cilt yaşlanması ve UV ışınlarına maruz kalma sonucu oluşan cilt kanserlerinden korumada daha etkili olduğu kanıtlanmıştır.  TPF (Üçlü Koruma Faktörü), antioksidan,  DNA enzim kompleksi gibi yaşlanma karşıtı güçlü…

Gözler, burun ve ağız çevresi (dudaklar, çene)’ni içine alan bu üçgene “altın üçgen” adı verilir.  Karşılıklı  iletişim de, genç ve çekici görünümde bu üçgen önemlidir. Yaşlanma sürecinde, bu üçgen tamamen ya da tek bir bölgeden etkilenmiş olabilir. Doğal ve yüz armoniniz korunarak güzelliğinizi geri kazandırmanın pek çok yolu vardır. Hedefinizi belirleyin… Uygun ürün/yöntem seçimi ve…

Cildinize doğru ürünleri sürmek ne kadar önemliyse, ürünleri sürdüğünüz zaman da o kadar önemlidir. Cilt hücrelerinin yenilenmesi ve tamir işlevi gece uyku sırasında gelişir. Gece kremleri, ciltte gece boyunca kalır. • Yatmadan önce sindirimi zor ağır ve tuzlu yiyecekler yemekten, kafeinli içecekler  içmekten kaçının. • Yatak odasının ısısını (çok yüksek olmamalı) ve havalandırılmasını iyi ayarlayın….

Allergan Medikal Estetik Akademisi’nin misafiri olarak Türkiye’ye gelen ünlü plastik cerrah Dr. Arthur Swift; “ Güzellik, sadece gençliğin yeniden canlandırılması ile ilgili bir konu değil. Mükemmel güzelliğe ulaşmak için aynı zamanda yüzdeki doğru oranları ortaya çıkarmak gerekir.” diyor