Güne dinlenmiş, parlak, güzel bir ciltle başlamak için bir kaç ipucu…
1. Yüzünüzü soğuk suyla birkaç kez yıkayınız. Yüz dokularını harekete geçirir. Gerekiyorsa göz çevrenize soğuk kompresler uygulayın.
2. Yüzünüzü bol bol nemlendirin.
3. Aç karnına bir çay kaşığı taze sıkılmış limon suyu içeren ılık su için. Kahvaltınızı ve diğer içeceğinizi (çay, kahve vb) yaklaşık 1 saat sonra planlayın.
4. Cep telefonunuza, yazılı ve görsel medyaya takılmayın. Stresli haberler cildinizi üzer.
5. Gün boyunca yapacağınız programınızı planlayın. Sonradan strese girmemeniz için
