Atmosferdeki kirlilikler yalnızca çevreyi etkilemiyor; cildinizi de tehdit ediyor. Cilt tonunda farklılıklar, lekeler, ışıltı ve nem kaybı, sivilcelenme, yaşlanmanın hızlanması, hatta cilt kanseri bu etkilerden bazıları. Yapılan bir araştırmada 24 yıl boyunca şehirde ve kırsal kesimde yaşayan kadınlar karşılaştırılmış ve bunun sonucunda daha fazla kirli havaya maruz kalan kadınlarda daha fazla siyah nokta, leke ve…
Soğuk & kuru hava cildinize zarar verir… Kolayca uygulayabileceğiniz küçük değişiklikler ile önleminizi alabilirsiniz…
Mevsim değişikliklerinde cildiniz ne olduğunu anlayamayabilir; ışıltısını, nemini kaybeder. Özellikle de ılık yaz aylarından soğuk, rüzgarlı, kuru kış aylarına geçiş genelde cildinizin mat ve olduğundan daha yaşlı görünmesine sebep olur. Zaman zaman akne ve egzama gibi cilt problemlerinin görülmesi de kışın ciltte yarattığı etkiler nedeniyle olabilir. Mevcut cilt bakımı rutininizde yapacağınız birkaç değişiklik ve edineceğiniz…
Probiyotik güzellik
Eğer ışıltılı ve parlak bir cilt istiyorsanız, sadece dışarıdan sürülen kremlerle düşlerinizdeki kusursuzluğa ulaşmanız mümkün değildir. Çünkü, kötü çevre koşulları, toksinler, stres, genetik değişimler bağırsak florasını olumsuz etkileyerek, obesite, depresyon, cilt hastalıkları (eksema, akne) gelişme riskini %57 oranında arttırıyor (JAMA-2015). Yapılan araştırmalar “Beyin-cilt-bağırsak” gibi organlar arasında adeta kablosuz ağ bağlantısının var olduğu destekliyor. Sonuçlara göre,…
Teknoloji Detoksu !!!
Teknolojik cihazlar, özellikle haberleşme cihazları üzerine çok meraklıyız. Bilgisayarlar, tabletler ve akıllı telefonlardan hiçbir zaman kopamıyoruz. Hayatımızı kolaylaştırdığı kadar zararlı etkileri de olabiliyor. İşte bunlardan bazıları; En iyi arkadaşınızla yapılan maroton konuşmaları!…Bir telefon konuşmasından sonra akıllı telefonunuzu yüzünüzden çektiğinizde yağ ve makyaj kalıntılarını görebilirsiniz. Diğer taraftan yanaktaki terleme de ortama katılır. Gözenekleriniz tıkanır. Akne ve…
Aktif bir gün için cildinize top 5 sabah ritüeli
Güne dinlenmiş, parlak, güzel bir ciltle başlamak için bir kaç ipucu… 1. Yüzünüzü soğuk suyla birkaç kez yıkayınız. Yüz dokularını harekete geçirir. Gerekiyorsa göz çevrenize soğuk kompresler uygulayın. 2. Yüzünüzü bol bol nemlendirin. 3. Aç karnına bir çay kaşığı taze sıkılmış limon suyu içeren ılık su için. Kahvaltınızı ve diğer…
“Güzellik”ile ilgili yanlış bilinen şehir efsaneleri
Büyük annelerimizin “güzellik iksirleri” ya da “kocakarı hikayeleri” her zaman doğru olmayabilir. Burada, cilt sağlığımız ve güzelliğimiz ile ilgili yanlış bilinenleri hatırlatıp, şehir efsanelerine son vereceğiz. Yüzünüzden bir kıl çekerseniz yerine 3 kıl çıkar. Yanlış, çünkü kıl kökü sayısını arttırmak mümkün değildir. Bir kıl kökünden iki kıl ancak bilinmeyen bir sebepten ötürü iki kıl kökü…
Cildinizin ideal pH seviyesini biliyor musunuz ?
Cildiniz üzerindeki “asit örtüsü” cildinizin çevresel faktörlerden korunmasında önemli rol oynar. Cildin yüzeyindeki pH seviyesi çok arttığında cildin hastalıklara, bakteri, mantar gibi enfeksiyonlara daha yatkın olduğu görülmüştür. Normal cilt pH seviyesi 4 ile 6.5 arasındadır, ideal seviye ise 5.5 dir. Piyasadaki neredeyse bütün sabunlar ve temizleyiciler 3 ile 10 pH seviyesi arasında değişmektedir. Kullandığınız ürünün…