Botoks, genç (20-30’lu yaşlar) iken, yani henüz ifade çizgileri belirmemişken önleme amaçlı uygulanan bir yöntemdir. Tamamen doğal görünümü koruyacak şekilde yapılır. Daha ileri yaşlarda ise zamanı birkaç sene geriye çekebilmek için yapılan yardımcı bir uygulamadır. Otuzlu yaşlar: Hafif ince mimik çizgileri belirginleşmeye başlar. Düzenli aralıklarla yapılan uygulama hem önleyici hem tedavi edicidir. Kırklı, ellili yaşlar:…
Yüz Yıkamak, Yüze Sadece Birkaç Avuç Su Çarpmak Anlamına Gelmez!
Yüz Yıkamak, Yüze Sadece Birkaç Avuç Su Çarpmak Anlamına Gelmez! Yüzünüzü temizlerken; Makyajınızı silerken makyaj temizleyicisi kullanın, Suyun ılık olmasına dikkat edin. Ilık su cildi yumuşatarak ölü deri hücrelerinin dökülmesini sağlar. Fazla sıcak su ciltteki doğal yağları tüketir, kılcal damarlarınıza zarar verebilir. Aşırı soğuk su ise cildin kurumasına yol açar, Temizleyiciyi, parmak uçlarınızı kullanarak nazik…
Gözaltı torbaları neden oluşur? Nasıl kurtulabilirsiniz?
Yer çekiminin cildimize etkisi ve yaşlanma sürecine ek olarak diğer bazı sebepler de yorgun gözler ve gözaltı torbaları şeklinde yansıyabilir. Bunlar; Yağ ve karbonhidrat tüketimini aşırı kısıtlayan şok diyetler, aşırı tuz tüketimi, uyku pozisyonu, alerjiler, soğuk algınlığı ya da sinüs enfeksiyonları vb. sebeplerdir. Gözaltı torbalarının belirtileri? Gözaltı derisi şiş, torbalı ve koyu renktedir. Bakışlar yorgun…
Soğuk yanığı (Soğuk ısırması, Donma)
Sıcak gibi soğuk da cildimizde yanıklara, hasara neden olabilir. Vücudunuzu nasıl sıcak tutabilir, soğuk havanın dondurucu etkisinden nasıl koruyabilirsiniz? 1) Vücut ısınızı katmanlar arasına hapsedin. Giysileriniz bol, hafif, rahat olsun. Kat kat giyinin. Bu şekilde giyinmek vücut ısısının katmanlar arasında kalmasını sağlar. İlk katman, nemi vücudunuzdan uzaklaştıran sentetik bir malzemeden olmalıdır. Bir sonraki katman yalıtım sağlamalıdır….
Cildiniz Akneli, Yağlı, Gözenekli mi? Kesinlikle Temiz Tutmanız Gerekenler
Cildiniz Akneli, Yağlı, Gözenekli mi? Bu soruya yanıtınız “Evet” ise kesinlikle temiz tutmanız gerekenler; Cep telefonunuz, Yastık kılıfınız, Elleriniz, Saçlarınızdır. Cep telefonunuzu temiz tutun! Cep telefonunuz çok sayıda bakteri ve virüs barındırır. Uzun süreli yüzünüze tutmak ve konuşmak ter, kir ve bakterileri gözeneklerden cilt içine transfer eder. Akne oluşumuna yol açar ya da var olanların artmasına…
“D Vitamini Eksikliği” Cildinizi de Yaşlandırıyor!
D vitamini, cildimizin ürettiği tek vitamindir. Özellikle D3 yalnızca bir vitamin ya da antioksidan değil, aynı zamanda bir hormon. Vücudumuz için en önemli vitaminlerden biri. Yağda çözünür. D vitamini, hücre büyümesini ve farklılaşmasını engeller. Bir başka deyişle, hücrelerimizin akıllı durmasını sağlar, program dışına çıkmasını engeller; kanser gelişimine, saç dökülmesine, ekzemaya karşı korur. Bağışıklık sistemini düzenler,…
Cildimizin ürettiği tek vitamin “Vitamin D” hakkında gerçekler…
Vitamin D, aynı zamanda “güneş vitamini” olarak da bilinir. Bir hormon ve güçlü bir antioksidandır. Yaşlanmayla birlikte sentezi de azalmaktadır. Kemik sağlığı, kalsiyum metabolizması için olmazsa olmazdır. Aynı zamanda bağışıklık sistemimizin sağlıklı çalışması, kas sağlığı ve beyin gelişimi için de önemli rol oynamaktadır. Vitamin D eksikliğinin bazı sistemik organ kanserlerine yol açtığı bildirilmiştir. Temel kaynağı güneş…
Kış Aylarında Kuruyan, Çatlayan Dudaklarınızı Yalayarak Nemlendirmeyin!
Dudaklarınızı yalamayı, ısırmayı veya çekiştirmeyi bırakın! Dudaklarınızı kuru hissettiğinizde yalayarak ıslatmak size doğal gelebilir, ancak bu durumu daha da kötüleştirebilir. Kendinizi dudaklarınızı yalarken bulduğunuzda, hemen tahriş edici olmayan bir dudak kremi sürün. Hindistan cevizi yağı, seramid, pantenol, balmumu veya bitkisel mineral yağ gibi bileşenler içeren dudak balsamı, ruj ve diğer dudak ürünlerini kullanın. Mat rujlardan kaçının….
Stres, Cilt Hastalıkları ve Yaşlanmasında Sebep mi Sonuç mu?
“Nasıl hayır deneceğini öğrenmediğinizde, bedeniniz sizin yerinize hayır demeye başlar. Nasıl mı? Kendini hasta ederek.” Gabor Mate Stres, çağdaş yaşamla iç içe geçmiş olup sadece duygusal ve zihinsel olarak algılanmamalıdır. Çevreden kaynaklanan olumsuz faktörler, yaşam tarzı, düzensiz uyku, beslenme bozuklukları, hormonal düzensizlikler, kullanılan ilaçlar, kandaki vitamin ve mineral düzeylerinin hepsi vücut tarafından stres olarak algılanır. Araştırmalar,…
Alın stres çizgileriniz
Alnınızdaki ince çizgi ve kırışıklıklar “stres çizgileri”nizdir .… Siz’in “düşünceli, huzursuz, mutsuz” olduğunuzu ifade ederler. 30-35 yaşınızdan itibaren, biraz da genetik arşiv kaydınıza bağlı olarak kalıcı olurlar. Daha relax, genç ve doğal görünmek için anti-aging tedavi seçeneklerinden yararlanın. Ayrıntı ve adres dermatologunuzdur.