Kış Aylarında Kuruyan, Çatlayan Dudaklarınızı Yalayarak Nemlendirmeyin!

Dudaklarınızı yalamayı, ısırmayı veya çekiştirmeyi bırakın!

Dudaklarınızı kuru hissettiğinizde yalayarak ıslatmak size doğal gelebilir, ancak bu durumu daha da

kötüleştirebilir. Kendinizi dudaklarınızı yalarken bulduğunuzda, hemen tahriş edici olmayan bir

dudak kremi sürün.

• Hindistan cevizi yağı, seramid, pantenol, balmumu veya bitkisel mineral yağ gibi bileşenler içeren dudak balsamı, ruj ve diğer dudak ürünlerini kullanın.

• Mat rujlardan kaçının.

• Tahriş edici olmayan dudak ürünlerini seçin.

• Mentol, tarçın veya okaliptüs gibi maddelerden kaçının.

• Bir dudak ürünü kullandıktan sonra dudaklarınız yanar, batar veya karıncalanırsa, o ürünü kullanmayı bırakın.

• Dudak ürününüzün “kokusuz” ve “hipoalerjenik” olarak etiketlendiğinden emin olun.

• Gün boyunca ve yatmadan önce dudak balsamı uygulayın.

• Dudaklarınız çok kurumuş ve çatlamışsa, vazelin gibi kalın bir merhem deneyin.

  Dudaklarınızı açık havada koruyun. Kışın bile dışarı çıkmadan önce SPF 30 veya daha yüksek bir dudak balsamı uygulayın. Kimyasal koruyuculardan kaçının.

Cildinizi nemli tutun. Bol su için ve evde, özellikle uyurken yatak odanızı nemlendirin.

Dudaklarınızla metal nesneleri tutmaktan kaçının.  Ataç, mücevher ve yeniden kullanılabilir metal pipetler gibi günlük eşyalar dudaklarınızı tahriş edebilir.

Çatlamış dudaklar genellikle zararsızdır, ancak bazen tıbbi bir durumun işareti olabilirler. Kuru, çatlamış dudaklarınıza iki üç hafta boyunca bu ipuçlarını uyguladıktan sonra iyileşmezse, dermatoloğunuzdan yardım alın.