Dondurucu soğuklar geldiğinde, cildinizi soğuk havanın taşıdığı sağlık risklerinden korumanız gerekir. Cilt –ve bazen cilt altındaki doku- soğuk havaya uzun süre maruz kaldığında donar. Donmanın sonuçları dokunun ne kadar uzun süre soğuğa maruz kaldığına ve ne derece donmuş olduğuna bağlı olarak değişir ve bu ciltte şiddetli hatta kalıcı hasarlara sebep olabilir. Vücudu sıcak tutmaya ve…
“Şeytan Tırnağı” nedir? Nasıl önlenir?
“Şeytan tırnağı”, doğrudan tırnakları çevreleyen deriden (tırnak eti-kütikül) ayrılan bir deri parçasıdır. Tırnak eti, ince, yumuşak ve tek parça şeklinde tırnağı çevreler. Zararlı mikropların (bakteri, mantar vb.), yabancı maddelerin (toz, toprak, kimyasal maddeler vb), alerjenlerin tırnak yatağına girişini engeller; tırnak yatağını sararak travmalara karşı korur. Tırnağın veya tırnak etinin uygunsuz bir şekilde kesilmesi (uygunsuz manikür),…
Ayaklarınız özenli bakım ister, daha atacak çok adımları vardır…
Ayaklarımız, uyku dışında kalan zamanda vücudun tüm yükünü taşır. Bir ayak, 28 kemik ve kemikçiğin çok sayıda bağla birbirine tutturulduğu güçlü bir yapıya sahiptir. Ayak cildimiz ise bütün bu yapıları adeta bir çorap gibi sarar. Akşam sıkı bir ayakkabı mı giydiniz? Uzun süreli yürüyüş mü yaptınız? Tekrarlayan bası ya da travmaya bağlı önce ufak bir…
Ayaklarınız sizi affetmez! stilettolarınızı çantanızda taşıyın..
Yüksek topuklu ayakkabılarınız dolabınızdaki en zararlı eşyalarınızdır…Ayakkabılarınız ayağınıza iyi oturmalı ve rahat olmalıdır. Kıyafetiniz ile uyuma ya da modaya göre değil, ayağınızın rahatlığına göre ayakkabı seçin. Dar, önü sivri, yüksek topuklu ayakkabılardan kaçının. Ayakkabılarınızın topukları beş santimden az olsun. Yüksek topuklar kıyafetinizi tamamlar, bacaklarınızı daha güzel gösterir. Hepimiz özel günlerde topuklu ayakkabı giymeyi severiz. Ancak…
Kırılgan tırnaklara son…
Tırnaklarımız, genel vücut sağlığımızı yansıtır, duyusal algılamamızı sağlar, parmak uçlarımızı korur ve estetik olarak parmak güzelliğini bütünler. Onlar olmadan bir iğneyi tutabilmek, fermuar çekmek ya da düğme iliklemek pek mümkün değildir. Kuru, yumuşak ya da kırılgan tırnaklar pek çok kişinin ortak sorunudur. Kozmetik pazarında ve reklamlarda pek çok ürünün bu konu için fayda sağladığı belirtiliyorsa…
Saç renginizi değiştirmek mi istiyorsunuz?
Boya yapmadan önce saçınızı birkaç gün yıkamayın. Deri üzerinde birikmiş olan yağ salgısı, saçı ve deriyi kimyasal maddelere karşı koruyabilir. Deneyimli kuaförleri ve güvenli markaları kullanın. Eczane satışlı ürünleri de seçebilirsiniz. Saç renginizi fazla açmadan, doğal saç renginize yakın tonları tercih edin. Saç rengini açmak için bir kaç kimyasal işlem gerekir. Bu işlemler, saçın yapısını…
Neden bazı şampuanlara “yıpranmıs saçlar için” denir?
Kalıcı saç boyaları, renk açıcılar veya perma solüsyonları ile kimyasal olarak; aşırı fön, maşa, düzleştirici kullanımı, fırçalama ve benzeri işlemlerle fiziksel olarak hasar görmüş saçlar için uygundur. Bu şampuanlar daha az deterjan, daha fazla yumuşatıcı ve onarıcı maddeler içerirler. Bu maddeler çoğunlukla proteinler (keratin gibi) olup, saç gövdesini kaplayarak etki ederler. Saç, daha parlak ve…
Yaşa göre gençlik
“Yaşı olmayan ” doğal görünümlü insanlar gibi görünebilir miyiz?” Bazı insanın yüzü henüz 30 yaşında kırışıklıklarla doluyken bazısının ise 50 yaşındayken pırıl pırıl ve gergindir. Biyolojik saati durdurmak ya da gençlik çeşmesi diye bir şey yoksa eğer, bu kişiler arası farkın sırrı ne olabilir acaba? Zaman değişti ve artık bay ve bayanların genç görünmenin sırrını…
Depresyon tedavisinin en kolay yolu yüzümüzde yatıyor
Ufak lipstick dokunuşları yüzümüzde bir gülümseme oluşturabilir. Ancak, iş depresyonu yenmeye gelince güzellik ürünleri bu etkiyi veremeyebilir. Botox’u düşünebilirsiniz. Botox sayesinde yüz kızgınlık ve mutsuzluk çizgileriniz yok olabilir, terleme probleminiz çözülebilir ve hatta migren üzerinde bile etkili olabilir. Buradan anlaşılıyor ki bu küçük şişenin sizi mutlu edebilme gücü vardır. Sadece kırışıklarınızı yok etmez; aynı zamanda modunuzu…