Doç. Dr. Alev EKEN - Deri Hastalıkları Uzmanı

92025Şub

Göz Altlarına Göz Kremi Yerine Yüz Nemlendiricisi Kullanabilir miyim?

By Alev Eken / In Blog / YorumlarOff

Göz kremleri genellikle pahalıdır ve bazen cilt bakım rutininizi sadeleştirmek ya da maliyetleri düşürmek isteyebilirsiniz. Bana göre, bütçeniz kısıtlıysa göz kremi veya serumu, vazgeçebileceğiniz ilk ürünlerden biri olabilir. Ayrıca, seyahate çıkarken valizinizde yer açmak için göz kreminizi evde bırakmanız gayet mantıklı olabilir. Peki, göz altlarını nemlendirmek için yüz nemlendiricinizi kullanabilir misiniz? Cevap: Evet, bazı durumlarda…

Daha Fazla

92025Şub

Topuk Çatlaklarının Nedenleri ve Etkili Çözümleri: Sağlıklı ve Pürüzsüz Ayaklar İçin İpuçları

By Alev Eken / In Blog / YorumlarOff

Ayak topuklarındaki kuruluk ve çatlaklar, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir ve hem estetik hem de sağlık açısından rahatsız edici olabilir. Bu sorunun tedavisi, nedenleri ortadan kaldırmak, yaşam tarzını düzenlemek ve düzenli nemlendirme ile mümkündür. Topuk Çatlaklarının Başlıca Nedenleri ???? Yaşam tarzı alışkanlıkları: Uzun süre yürüyenler (örneğin koşucular), sürekli ayakta kalanlar (örneğin hemşireler) ve soğuk, kuru iklimlerde yaşayanlar…

Daha Fazla

92025Şub

Makyaj Aknelerinizi İyileştirir mi? Gerçekler ve Yanılgılar!

By Alev Eken / In Blog / YorumlarOff

Makyaj, kozmetik kamuflaj olarak cilt lezyonlarını gizleyerek kişinin kendini daha iyi hissetmesini sağlayabilir. Ancak, doğrudan akneleri iyileştirmesi pek olası değildir. Yine de, dolaylı yoldan bazı faydalar sunabilir. Örneğin, makyaj yapıldığında yüze dokunma alışkanlığı azalabilir. Bu durum, tırnak yiyen birinin oje sürdüğünde tırnaklarını yemekten kaçınmasına benzer. Özenle uygulanan fondöteni bulaştırmamak için sivilceleri sıkma, ovalama, kaşıma ve…

Daha Fazla

92025Şub

Alnınızdaki Sivilcelerin Sebebi Saç Ürünleriniz Olabilir!

By Alev Eken / In Blog / YorumlarOff

Eğer sivilceleriniz yalnızca alnınızda ve şakaklarınızda beliriyorsa, suçlu saç bakım ürünleriniz olabilir! Saç yağı, jöle, sprey ve şekillendirici kremler gibi ürünler, cildinizle temas ettiğinde gözenekleri tıkayarak sivilce oluşumuna yol açabilir. Bu durumu önlemek için saç bakım ürünlerinizi değiştirerek cildinizin tepkisini gözlemleyin veya uygulama sırasında alnınızı ve şakaklarınızı koruyarak ürünlerin cildinizle temasını en aza indirin. Eğer…

Daha Fazla

92025Şub

D Vitamini Eksikliği Cildinizi Yaşlandırıyor!

By Alev Eken / In Blog / YorumlarOff

D vitamini, aslında bir vitamin değil, hormon gibi çalışan güçlü bir bileşendir. Cildinizin en önemli “alfabe vitaminlerinden” biridir (A, B, C, D, E) ve vücutta birçok hayati rol üstlenir. Hücrelerin program dışına çıkmasını engelleyerek onarıcı ve koruyucu bir etki sağlar. Saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur, egzama ve diğer cilt hastalıklarına karşı koruma sağlar, hatta cilt…

Daha Fazla

92025Şub

Cildin Yaşam Sigortası: C Vitamini! İçten mi Alalım, Dışarıdan mı Uygulayalım?

By Alev Eken / In Blog / YorumlarOff

C vitamini, cildi aydınlatan, kolajen üretimini destekleyen, güneşin zararlı etkilerine karşı koruyan ve yaşlanma karşıtı etkisiyle gerçek bir süper kahramandır! Ancak en büyük soru şu: C vitamini yalnızca besinlerden almak yeterli mi, yoksa cilt bakım ürünleriyle de desteklemek gerekiyor mu? Beslenme yoluyla alınan C vitamini, vücudun genel sağlığı için önemli olsa da, cildin ihtiyacını tam…

Daha Fazla

92025Şub

Cildiniz İçin “Kollajen Bankacılığı”: Gençliğinize Yatırım Yapın!

By Alev Eken / In Blog / YorumlarOff

Kollajen, cildin dolgunluğunu, elastikiyetini ve genç görünümünü sağlayan en önemli proteindir. Cildimiz kollajeni kendi hücrelerinde üretir; ancak 20’li yaşlardan itibaren yaşlanma, güneş ışınları, sigara kullanımı, hava kirliliği ve beslenme gibi faktörler nedeniyle bu üretim azalmaya başlar. Zamanla kollajen yıkımı hızlanır ve ciltte yaşlanma belirtileri ortaya çıkar. Peki, cildinizi nasıl koruyabilirsiniz? İşte burada devreye Kollajen Bankacılığı…

Daha Fazla

92025Şub

Cilt Aşıları: Genç ve Sağlıklı Bir Cilt İçin

By Alev Eken / In Blog / YorumlarOff

Cildin ihtiyacına göre farklı adlarla bilinir: gençlik aşısı, nem aşısı, skin booster, biyolojik lifting, biostimulan dolgu, kolajen aşısı ve mezoterapi gibi. Cilt aşıları, cildin nem dengesini koruyarak sıkılık, dolgunluk ve ışıltı kazandırırken, doğal bir lifting etkisi de sağlar. Yüzün şeklini, mimiklerini veya ifadesini değiştirmez. Aynı zamanda, iz ve leke tedavilerinde tamamlayıcı veya kombine bir tedavi…

Daha Fazla

92025Şub

Cilt Aşısı Gerçek Bir Aşı mı? Adının Sırrı Nedir?

By Alev Eken / In Blog / YorumlarOff

Cilt aşılarına “aşı” denilmesinin temel sebebi, enjeksiyon yoluyla uygulanmaları ve cildin doğal yenilenme süreçlerini uyararak koruyucu ve onarıcı etki sağlamalarıdır. Ancak, tıbbi anlamda bildiğimiz bağışıklık sistemini güçlendiren aşılarla doğrudan bir ilgileri yoktur. Peki, neden “aşı” deniyor? 1️. Uygulama yöntemi: Cilt aşıları, cildin alt katmanlarına enjeksiyon yoluyla verildiği için klasik aşılara benzer bir uygulama şekline sahiptir….

Daha Fazla

272025Oca

Saçlarınıza Zarar Veren 10 Kötü Alışkanlık: Bu Hatalara Dikkat!

By Alev Eken / In Blog / YorumlarOff

Saçlarınıza Zarar Veren 10 Kötü Alışkanlık; 1. Sert Şampuanlama Saçlarınıza nazik davranın. Şampuanı esas olarak saç köklerinize uygulayın ve sert hareketlerden kaçının. Saç kremini ise yalnızca saçınızın uzunluğuna ve uçlarına sürerek yumuşaklık sağlayın. 2. Saç Kremini Atlamak Saç tipiniz ne olursa olsun saç kremini ihmal etmeyin. Saç kremi, nemi hapsetmenin yanı sıra her bir saç…

Daha Fazla

262025Oca

Kış Aylarında Kuruyan, Çatlayan Dudaklarınızı Yalayarak Nemlendirmeyin!

By Alev Eken / In Blog / YorumlarOff

Kış aylarında kuruyan ve çatlayan dudaklar birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir sorundur. Ancak bu durumu hafifletmek için dudaklarınızı yalamak, düşündüğünüzün aksine, dudaklarınıza daha fazla zarar verebilir. Tükürük, dudakların hassas cildi için zararlı olabilecek sindirim enzimleri içerir. Bu enzimler, dudakların doğal koruyucu bariyerine zarar vererek nem kaybını artırır ve dudakları tahriş edici maddelere karşı daha savunmasız…

Daha Fazla

262025Oca

Güzellik Yastıkları Gerçekten Güzelleştiriyor mu? Cildiniz için Yastık Seçiminin Önemi

By Alev Eken / In Blog / YorumlarOff

Yastık, sıradan bir uyku aracı değildir; günde 7-10 saatimizi paylaştığımız bir yol arkadaşımızdır. Hayatınızın üçte birini yastıkta geçirdiğinizi düşünürsek, yastığınızın yüz cildiniz üzerindeki etkilerini görmezden gelmek imkânsızdır. Üstelik, başımızın ağırlığı bir bowling topu kadar (4,5-5 kg) olduğu için, bu baskı cildinizin şekillenmesine ve kırışıklıkların oluşumuna zemin hazırlayabilir. Uyku Çizgileri Nedir? Sabah uyandığınızda fark ettiğiniz bazı…

Daha Fazla