152023Tem
Cildinize güneş ışınlarına karşı koruyucu “Nem Aşısı”  yaptırdınız mı?

Cildinize güneş ışınlarına karşı koruyucu “Nem Aşısı” yaptırdınız mı?

Yaz geldi…. Güneş ışınları korunmasız bir atmosfer tabakasından direkt olarak cildimize yansıyor. Güneş,  cilt yaşlanmasının, lekelerin  ve  deri kanserlerinin gelişiminde en büyük suçludur.  Ne yaparsanız yapın, ne sürerseniz  sürün  yine de güneşten tam olarak korunamazsınız.  Pencere camları, yüzeyler, su, bilgisayar ekranları bile ultraviyole ışınlarını ne yazık ki yansıtıyor. “Sağlıklı ve kaliteli” cilt, her zaman, her …

Daha Fazla
22023Tem

Tıbbi Estetik Uygulamalarda Yüz Konsültasyonu

Günümüzde ameliyatsız estetik uygulamalarda temel prensip “doğal ve orantılı güzellik”tir.  Bunun için öncelikle kişiye özel bütünsel, bireysel ve kademeli değerlendirmeler yapılmalıdır. Uygulanacak işlemlere bu değerlendirmeler sonucu karar verilmelidir. Unutmayın ki bir başkasına yapılan uygulamalar sizde aynı sonucu vermeyebilir. Estetik işlemler için “1+1= 2’dir.” diyebilmek pek mümkün değildir.  TEDAVİ UYGULAMALARINDA NASIL BİR YOL İZLİYORUM?  Bir hastayı,…

Daha Fazla
262023Haz
Eyvah, Güneş Kremi Gözüme Kaçtı!

Eyvah, Güneş Kremi Gözüme Kaçtı!

Göz çevresi, yüzün diğer bölgelerine göre daha hassas, daha ince ve daha savunmasızdır.  Çoğu kişide, özellikle açık renk cilt tipine ve açık renk göze sahip kişilerde güneş kremi ile birlikte göz yanması eş zamanlıdır.  Ayrıca terleme, ovalama, deniz, havuz suyu ürünün göze kaçmasına neden olursa yanma, batma, sulanma hissi daha da artar. Güneş kremleri neden…

Daha Fazla
242023Haz

Güneş Kremi, Göz Çevresine Nasıl Uygulanır?

Göz çevresi, yüzün diğer bölgelerine göre daha hassas, daha incedir. Güneşe karşı daha savunmasız olan göz çevresi, daha erken yaşlanır, daha sık cilt kanseri gelişir. Özellikle açık renk cilt tipine ve açık renk göze sahip kişiler daha dikkatli olmalıdır. Güneşten, teorik olarak güneş gözlüğü, geniş kenarlı şapkalar ile korunmalıdır. Çoğu güneş kremi, göz çevresinde kullanım…

Daha Fazla
222023Haz

Cilt Bakımınız İçin Yaza Özel 4 Öneri

Bir yandan güneş, sıcak hava, nem, deniz, kumsal, havuz, klor maruziyeti, diğer yandan yaşam alışkanlıkları (açık havada çok fazla kalmak, ince kıyafetler giymek gibi) cildimize acımasız davranır. Tüm bu etkenler buharlaşma ve terleme yoluyla su kaybını artırarak cildin koruyucu bariyer bütünlüğünü bozar. Sonuç olarak cilt kurur, matlaşır, esnekliğini kaybeder, lekelenir, hassaslaşır, akneler artar. Nasıl yaz…

Daha Fazla
222023Haz
Yaz günlerinde cildinize yaptığınız “güzellik yanlış” larını düzeltin

Yaz günlerinde cildinize yaptığınız “güzellik yanlış” larını düzeltin

Güneşin, sıcağın, anın akışına kapılarak her bayan gibi biz de yanlışlar yaptık. Mantığımızı dinlemedik, önerileri dinlemedik….Şimdi, sonbahar kapıdan bakıyor. Şu an biraz hasar tespiti yapmamız gerekir. Dik yakaların ve örgü atkıların içine saklanmak zorunda değilsiniz. Eğer sıcak havalarda cildinize ve kendinize iyi bakamadıysanız işte size cildinizde, saçınızda ve tırnaklarınızda ki tüm hasarı onaracak basit öneriler:…

Daha Fazla
182023Haz

Hangi Güneş Maruziyeti Cildinize Daha Çok Zararlıdır?

Cildinize etki eden çevresel faktörlerin (beslenme, güneş, sigara içimi, uyku gibi)  yarar veya zarar faturaları erken ya da geç dönemde ortaya çıkabilir. Güneşe bağlı zararlı etkilerin sonucu da her zaman akut değil; çoğunlukla gecikmeli yani birikerek çıkar.  Mesela; gözlerinizin UV radyasyonun birikici etkisinden korumak için güneş gözlüğü kullanımı önerilir. Aynı durum cilt için de geçerlidir….

Daha Fazla
112023Haz
Güneş Kremi Efsanesi! 5 Soru 5 Yanıt

Güneş Kremi Efsanesi! 5 Soru 5 Yanıt

Güneşten korunma ürünleri ve stratejileri hakkındaki pek çok soru alıyorum. Bu ürünler ya da stratejiler akılcı mı? Güvenli mi? Etkili mi? Sosyal medya, internet ya da güvenilir olup olmadığını bilmediğimiz kaynaklardaki bilgi paylaşımları yanlış ya da yetersiz olabiliyor. Bu durum da doğal olarak kafaların karışmasına neden oluyor.  Birinci Soru: Güneş kremi kanserojen midir? Güneş ışınları,…

Daha Fazla
102023Haz
Cilt Bakımı ve Koruma Programında “Merdiven Prensibi”

Cilt Bakımı ve Koruma Programında “Merdiven Prensibi”

Cildinizin sağlığını ve kalitesini korumak için nereden başlamalı, nasıl bir yol izlemelisiniz? En iyi bakım için beş basamaklı “Merdiven Prensibi”ni uygulayabilirsiniz. Bu beş basamak birbirleriyle ilişkilidir. Hangi basamağa çıkmak isterseniz isteyin önce merdivenin en alt basamağından başlamalısınız. Üst basamakları sabırla, tek tek çıkmalısınız.  Yaşam alışkanlıklarımız: Birinci basamak, yaşam alışkanlıklarımızdır. Bedenimiz bir bütündür. İyi yaşam alışkanlıkları,…

Daha Fazla
92023Haz
Cildinizdeki Çiller Her Zaman Koyu Renkli Olmaz;  Beyaz Renkli De Olabilir

Cildinizdeki Çiller Her Zaman Koyu Renkli Olmaz; Beyaz Renkli De Olabilir

Çoğunlukla kol ve bacaklarınızda, bazen de yüz, boyun ve omuzlarınızda küçük, beyaz su damlası şeklinde lekeler (ters çil olarak da adlandırılır.)  Fark ettiniz mi? Yaz sonrası, cildiniz iyice güneş gördükten, hasar aldıktan sonra, her zaman kahverengi lekeler oluşmaz. bazen de normal çillerin tam  tersine, güneşte bronzlaşmış cilt üzerinde oluşurlar. Bunlar aslında yıllardır biriken güneş hasarıdır….

Daha Fazla
32023Haz

Güneş Koruyucumu Düzenli Kullanıyorum Ama Yine de Yanıyorum/Bronzlaşıyorum

SPF, bir güneş kreminin cildi UVA’ dan değil, UVB ışınlarından ne kadar iyi koruyacağının bir ölçüsüdür! SPF, cilt tipine, güneş ışığının yoğunluğuna ve kullanılan güneş koruyucu miktarına bağlı olan kaba bir tahmindir. Uluslararası önerilen SPF, 2 mg/cm2   tüm vücudu kaplamak için yaklaşık 35 ml güneş koruyucu dozu/kalınlığına  dayanmaktadır. Ancak, çoğu kullanıcı tarafından yalnızca yaklaşık dörtte…

Daha Fazla
32023Haz

Hızlı Bronzlaşma Koruyucu Bronzluk Sağlar mı?

Bazı insanlar, yaz gelmeden önce veya tatilde iken çok fazla güneşe maruz kalmamak için hızlı bir şekilde bronzlaşmak amacıyla solaryum (bronzlaşma kabinlerini) kullanmaları gerektiğine inanmaktadır. Çoğu solaryum yatağı, insanları ultraviyole A (UVA) ışınlarını kullanır. UVA ışınları uzun dalga boyludur ve cildin derinlikleri, direk hücre DNA’sına kadar etkiler. Ultraviyole B (UVB) ışınları ise daha kısa etkili…

Daha Fazla