Güncel araştırmalara göre, saç yıkama sıklığı kişisel tercihlere, saçın tipi ve sağlığına, yaşam tarzına ve çevresel faktörlere bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, saçın en fazla günde bir kez, en az haftada bir kez yıkanması önerilmektedir. Saçı sık yıkamak saç dökülmesine neden olmaz, ancak uygun olmayan şampuanlar kullanmak, saçın kurumasına, elektriklenmesine ve parlaklığını kaybetmesine yol açabilir….
Her iki yöne de uygulayabilirsiniz, ancak işin sırrı cildin ihtiyacına göre hareket etmekte. Eğer cildinizi yatıştırmak, kan dolaşımını artırmak, beslemek veya lifting ve anti-aging etkisi sağlamak istiyorsanız, yukarıya doğru uygulayın. Şişkinlik ve ödemi azaltmak için ise aşağıya doğru uygulayın. Bu sayede çene altı ve boyun boyunca yer alan lenf düğümlerine masaj yaparak lenf drenajını desteklersiniz….
Yüzünüzdeki her çizgi aynı nedenden oluşmaz! Mimik çizgileri, duygusal ifadelerimizin bir sonucu olarak ortaya çıkarken, diğer çizgiler zamanla hacim kaybı ve yerçekiminin etkisiyle meydana gelir. Ancak bir de uyku çizgileri denilen kırışıklıklar vardır. Yüzüstü veya yan yatma alışkanlığı olanlar, özellikle uyku sırasında yüzlerine uygulanan baskı nedeniyle bu çizgilere daha yatkındır. Yüz, son derece hassas bir…
Evde kendi cilt bakım uzmanınız olmaya çalışmayın! Arkadaş tavsiyesiyle eczaneden aldığınız farklı kremleri karıştırıp uygulamaktan kaçının. Şöyle düşünün: Farklı malzemelerle, farklı zamanlarda pişirilmiş iki çorbayı karıştırırsanız, hem çorbanın tadı bozulur hem de mide barsak sisteminiz. Cilt bakım ürünleri, karmaşık formüller ve üretim teknikleri ile hazırlanır. Birlikte kullanıldıklarında nasıl bir kimyasal etkileşim göstereceklerini tahmin etmek zor…
Saç renginiz, melanin adı verilen bir pigment tarafından belirlenir. Zamanla çeşitli faktörler nedeniyle melanin üretimi azalır ve bu da saç renginde değişikliklere yol açar. Saçların beyazlaşması genellikle yaşlanmanın bir sonucu olsa da başka faktörler de bu süreci hızlandırabilir: Genetik Faktörler: Saç beyazlamasının en yaygın nedeni genetiktir. Ailenizde erken yaşta saç beyazlaması olan bireyler varsa, sizin…
Yüze sürülen kremlerin tüylenmeye neden olduğu yaygın bir yanılgıdır. Nemlendiriciler, yaşlanma karşıtı ürünler, vitaminler ya da leke kremleri, tüylerin artmasına yol açmaz veya tüyleri beslemez. Bu konuda bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır. Yüzdeki tüylerin artışıyla ilgili en yaygın nedenler, hormon dengesizlikleri ve genetik faktörlerdir. Bazı kremler cildin kurumasını önleyerek mevcut tüylerin canlanmasına sebep olabilir; fakat bu…
Çift şampuanlama, yani saçınızı tek duşta iki kez şampuanlama, gerçekten gerekli mi ve sağlıklı mı? Herkes için geçerli tek bir cevap yoktur. Bu, saç tipinize, saç derinizin durumuna, saç yıkama sıklığınıza ve yaşam tarzınıza, aktivitenize bağlı olarak değişir. Bu yöntem, ilk şampuanlamada saçtaki yağ, kir ve ürün kalıntılarını temizlemeye odaklanırken, ikinci şampuanlama, saç problemleriniz (örneğin…
Çift şampuanlama, adından da anlaşılacağı gibi, tek bir duş veya saç yıkama seansı sırasında saçınızı iki kez şampuanla yıkadığınız bir saç bakım tekniğidir. Peki, bu yöntem sağlıklı mı? Herkes için geçerli tek bir cevap ya da tek bir şampuan yoktur; saç tipinize, saç derinizin durumuna ve yaşam alışkanlıklarınıza göre değişiklik gösterebilir. İlk şampuanlama, saçtaki yağ,…
Yanıltıcı reklamlara inanmayın. Eczanelerde, kuaför salonlarında, marketlerde, televizyonda ve internette o kadar çok, “saçta mucizeler yaratacağı” iddia edilen, ürün var ki hangi ürünü tercih edeceğimizi bilemiyoruz. Bazıları incelen saçları onarma vaadinde bulunurken, bazıları saçın yapısında geçici değişiklikler yarattığını iddia etmekte. Bu iddiaların çoğu bilimsel verilere dayanmıyor; uzun vadede ise saça zarar bile verebiliyor. Ayrıca biz…
Güneşin, sıcağın, anın akışına kapılarak her bayan gibi biz de yanlışlar yaptık. Mantığımızı dinlemedik, önerileri dinlemedik….Şimdi, sonbahar kapıdan bakıyor. Şu an biraz hasar tespiti yapmamız gerekir. Dik yakaların ve örgü atkıların içine saklanmak zorunda değilsiniz. Eğer sıcak havalarda cildinize ve kendinize iyi bakamadıysanız işte size cildinizde, saçınızda ve tırnaklarınızda ki tüm hasarı onaracak basit öneriler:…
Saçlı deride kepeklenme oldukça sık rastlanılan bir durumdur. Beyaz veya sarımsı- beyaz renkte, kuru, uçuşan pulcuklar ve hafif kaşıntı ile dikkati çeker. Kişinin kendine olan itibarını azaltır ve olumsuz sosyal görüntüye yol açar. Özellikle, koyu renkli saçlara sahip kişilerde saçlarda; koyu renkli giysi giyenlerde yaka ve omuzlarında estetik olarak hoş olmayan bir görünüm oluşturur. Pek…
Kollajen, insan vücudunda en çok bulunan protein. Sadece bir protein değil, vücudumuzun olmazsa olmazı, desteği, yapı maddesi. Yokluğunda, kelimenin tam anlamıyla “dağılma” olur. Çünkü kemiklerimizi, kaslarımızı, dokularımızı, hücrelerimizi, cildimizi bir arada tutan, birleştiren şeydir kollajen. Cildimizi gerer, alttaki dokulara bağlar, cildin sıkılığı, elastikiyeti ve nemlenmesinde önemli rol oynar. Bu yüzden, tüm yaşlanma karşıtı tedavilerin ortak…
