Selülit ile başa çıkabilmenin 10 altın kuralı
Kilonuzu koruyun… Günde 2-3 litre su tüketin… Beslenmenize dikkat edin… Bağırsaklarınızın düzenli çalışmasını sağlayın… Aşırı alkol, kolalı içeceklerden kaçının… Sigaradan uzak durun… Koyu demlenmiş çay ve kahve içmeyin… Antioksidan meyve ve sebze destekli gıdalar ve beslenme destekleri kullanın… Kaslarınızı çalıştırın. Yürüyün, koşun, bisiklete binin, yüzün… Oturuş ve yürüyüş şeklinize önem verin… Cildinize kan dolaşımını artıracak…