“Güzellik Uykusu” Efsane Değil Gerçektir… Uyku, sadece bir dinlenme süreci değildir. Aynı zamanda vücudun en doğal, en ağrısız, en yan etkisiz, en etkili, en ucuz, en keyifli güzellik ve yaşlanma önleyici ilacınızdır. “Güzellik uykusu” sözü de, uykunun güzelliğinize ve sağlığınıza olan katkısından gelmektedir. Uyku sırasında, tüm vücut dokuları, cildimiz, bağışıklık sistemimiz ve beyin fonksiyonlarımız, bir…
Uyurken güzelleşin…Geceler için güzellik ip uçları…
Cilt hücrelerinin yenilenmesi ve tamir işlevi gece uyku sırasında gelişir. Uykuda güzelleşmenin önemli için ipuçları; Makyajınızı yatmadan önce mutlaka temizleyin. Gece cilt bakım rutininizi ihmal etmeyin. Tüm cilde çok daha güçlü yaşlanma karşıtı serumlar kullanın. Serum ve serum sonrası yoğun nemlendiricinizi, boyun, dekolte dahil her yere uygulayın. Yatmadan önce sindirimi zor ağır ve tuzlu yiyecekler…
Güzellik uykusu
Uyku, vücudun doğal güzellik tedavisidir… Düzenli ve kesintisiz uykunun görünüşümüz üzerinde güzelleştirici etkileri araştırmalarla kanıtlanmıştır. 20’li yaşlarda bütün gece ayakta kalıp ertesi sabah yine zinde görünebilirsiniz. Ancak, yaşlandıkça uyku yoksunluğu kişiyi daha çok etkiler. Uykusuz geçen gecenin sabahında cildimizde solukluk, kuruluk, koyu renkli göz çevresi halkaları, sarkma, ince çizgiler belirginleşir. Genel tıpta uyku fonksiyonu hakkında…