Çevrenize daha genç, dinamik ve güzel “selfie”ler ile bakabilirsiniz… Günümüzde insanlar cep telefonuna genç ve güzel bakmaya, Görüntülü aramalarda çekici, dinamik ve şık görünmeye, Profil resminin güncel ve kendini temsil eder şekilde olmasına önem veriyor. Daha fotojenik bir görünüme kavuşmayı sağlayan yeni dolgu ve botox uygulamaları, daha güzel bir “selfie”ye olanak tanıyor. Kariyerinde…
Botox ve dolgu enjeksiyonlarının farkı nedir?
Dermal dolgular eski yapısını kaybeden cilde uygulanır. Derinin her tabakasına ve istenilen her bölgeye yapılabilir. “Fill in the blanks”, boşlukları doldururlar ya da yaş aldıkça cildin desteğini kaybettiği bölgeye hacim-destek sağlarlar. Dinlenme sırasında görünen kırışıklıklar için ideal bir tedavi seçeneğidir. Botox, yaşın etkisiyle elastikiyetini kaybeden mimik-ifade kaslarına uygulanır. Belirli bir süre kasların çalışmasını zayıflatır ya…
Botox depresyonunuzu tedavi edebilir
Botox yaptırmak için hala yeterince sebep yoksa bile yeni çalışmalar botoks enjeksiyonunun aynı zamanda modunuzu da yükseltebiliceğini gösteriyor. Yayınlanan bir çalışmaya göre botoks enjeksiyonları orta ve ileri düzeyde depresyon içinde bulunan hastaların yarısından fazlasının moralinin daha iyi olmasını sağlamıştır.
40-50’li yaşlarınızda daha genç bir cilt görünümüne sahip olmak istemez misiniz?
Hepimiz güneşten korunarak, güneş kremleri ve antiaging olduğu iddia edilen dermakozmetik ürünler kullanarak gelecekte cildimizin göreceği hasarı önleyebileceğimizi biliyoruz. Son zamanlarda yayınlanmış yeni bir çalışmaya göre, yaşlanma belirtilerinin başlamasından çok önce, yaşlanma karşıtı tedavilere başlanması öneriliyor. Botoks, dolgu uygulamaları, cildi sıkılaştıran lazer tedavileri ile ileride takvim yaşınızdan 10-15 yaş daha genç cilde sahip olabilirsiniz. Botoks…
Kleopatra’dan gelen güzellik & kefir
“Kleopatra’nın yaptığı süt banyoları; Macar kadınların salça yaparken domatesi, Fransız kadınların şarap yaptıktan sonra üzüm posasını yüzlerine sürmeleri, İspanyol soyluların portakal posasını yüz maskesi olarak kullanmaları” hidroksi asitler dediğimiz ürünlerin cildimizde kullanımını sağlamıştır. Kleopatra’nın güzelliğini korumak için süt banyoları yaptığı bilinir. Kleopatra’nın kullandığı ve “gençliğini koruduğu”nu ifade ettiği asit (alfa hidroksi asit/AHA), ekşimiş süt içinde…
Cildinize farklı bir kimlik oluşturmak istiyorsanız; 3 günlük ideal bakım rutini
1. Cilt tipinize uygun, hücresel onarımı & koruyucu bariyerini yenileyen, ultraviyole radyasyonundan koruyan nemlendiriciler kullanın. 2. Nemlendiricinizin altına, hücre yenilenme hızını & yapılanmasını artıran A, C ve E vitaminleri gibi “network” antioksidanları içeren serumlar kullanın. Böylece, dış ortamın etkilerine maruz kalan cildinizi onarın, renk farklılıklarını eşitleyin. 3. Cildinizi tazelemek, yenilemek, ince çizgilerin görünümünü azaltmak ve…
Make up
Cilt bakımınızda günlük antiaging serumlar & nemlendiriciler kullanın. Ancak, aradığınız anlık sonuçlar ise, renkli kozmetiklerden (make up) yararlanabilirsiniz. Doğal makyaj, genç & dinamik görünüşünüzün anahtarıdır.
Mutfak dolabınızdan cilt bakımınıza destek öneriler
Mutfak dolabınızdaki malzemeler banyodaki kremleriniz kadar faydalıdır. “Buhar” ile cildinize detox Cildinizden terlemeyle birlikte toksin atarsınız, kan dolaşımınız artar, yumuşar, gözenekleriniz açılır. Ardından süreceğiniz kozmetik ürünlerin emilimini kolaylaştırır. Detox için 2 avuç taze papatya, rezene yaprağı, nane yaprağı, gül yaprağı ya da 3 poşet çay (normal çay, bitki çayları gibi) olabilir. Üzerine 2 su bardağı…
Cildimiz için mucizeler yaratan “A VİTAMİNİ” & az yağlı süt ürünleri
A vitamini içeren besinler, hayvansal (Retinol) ve bitkisel (karoten) olmak üzere iki gruptadır. Hayvansal kaynaklardan az yağlı süt ürünleri (süt, yoğurt, kefir, peynir), balıklar, balık yağı, yumurta gibi besinlerdir. Bitkisel kaynaklar ise koyu renkli meyve ve sebzeler (havuç, ıspanak, lahana, brokoli, biber, domates & domates ürünleri, karpuz, kayısı vb ) dir. A vitaminini alabileceğiniz en…
Selülit ile başa çıkabilmenin 10 altın kuralı
Kilonuzu koruyun… Günde 2-3 litre su tüketin… Beslenmenize dikkat edin… Bağırsaklarınızın düzenli çalışmasını sağlayın… Aşırı alkol, kolalı içeceklerden kaçının… Sigaradan uzak durun… Koyu demlenmiş çay ve kahve içmeyin… Antioksidan meyve ve sebze destekli gıdalar ve beslenme destekleri kullanın… Kaslarınızı çalıştırın. Yürüyün, koşun, bisiklete binin, yüzün… Oturuş ve yürüyüş şeklinize önem verin… Cildinize kan dolaşımını artıracak…