Bilimsel yayınlar, aralarında güneşe maruz kalma, sigara, içki ve kötü beslenme gibi yaşam tarzı seçimlerinin de bulunduğu deri yaşlanmasında rol oynayan çok sayıda çevresel faktörün varlığını belirtmektedir. Elbette, sigara içmenin iç organlara olan zararları, dışsal sonuçlarına göre çok daha iyi bilinmektedir. Ancak, 20 yılı aşkın süren araştırma bulguları, sigara içenlerin içmeyenlere göre yüzlerinde daha fazla yaşlanma bulgusunun ve deri kırışıklığının olduğunu ortaya çıkarmıştır.
Tipik olarak “sigara içen yüzü” veya “sigara derisi” olarak bahsedilen özellikler; yüzde artmış kırışıklık; hafif kırmızı/turuncu bir ten rengi; kül rengi, soluk veya gri deri görünümü; şişkinlik ve kuruluğu içerir. Zamanından önce yaşlı bir görünüm de kronik sigara içmenin tipik bir bulgusudur. Sigara içmenin bir sonucu olarak derinin elastik liflerindeki parçalanma ile sarı, düzensiz şekilde kalınlaşmış bir derinin oluştuğu da bilinmektedir.
Ayrıca yapılan diğer çalışmalarda; • Sigara içenlerin, içmeyenlere göre, belirttikleri yaşlarından daha büyük göründükleri …. • Sigara içme ve saç beyazlaması arasında da anlamlı bir ilişki olduğu… • Sigara içmenin saçların tepe kısmından dökülmesi ile ilişkisii gözlendiği….. • Kadınların erkeklerden ve açık renk derinin koyu renkten daha fazla etkilenir göründüğünü • Sigara içiminin süre ve miktarının kırışıklık gelişiminde önemli faktör olduğu ….. • 15 yıldan az süreyle, günde yarım paketten az sigara içmiş olanlarda çok hafif kırışıklıkların oluştuğu; bu kişilerde, aynı yaş ve cinsiyetten olup daha fazla miktar veya daha uzun bir süre boyunca sigara içmiş olanlara göre kırışıklık olasılığı çok daha az olduğu…. • Genetik yatkınlığın da bazı sigara içenlerde yüzde kırışıklık olasılığını artırmada rol oynayabileceğini… • 20-39 yaşlar arasında olup sigara içen gençlerin yüz derilerinde mikroskobik yüzeysel kırışıklıkların olduğu … • Sigarayı dudakta sabit tutmak ya da dumanın gözü tahriş etmesini engellemek için sürekli yapılan yüz hareketlerinin kalıcı mimik çizgilerini (sigara çizgileri) oluşturduğu…. • C ve A vitamini eksikliği yapabileceği için yara iyileşmesinin geciktiği, varis ve kanamaların arttığı… • Günde 20 sigara içmenin etkileri araştırmacılarca kabaca 10 yıllık bir doğal iç kaynaklı yaşlanmaya eşit olduğunu saptadılar….
Her ne kadar cildin yaşlanmasına uygun birçok tedavi modeli varsa da bu gün için en etkili yaklaşım, koruyu tedavidir.
Sigara içme konusunda ısrarlıysanız! Mutlaka cildinizin sağlığı için bir dermatolog desteği alın… Beslenme desteği olarak antioksidanlar (en az 2gr Vitamin C/gün, 1-2 gr Vitamin E/gün, flavonlar vb.) kullanın… Kullandığınız kozmetik ürünlerin retinoid ve antioksidan bileşimler içermesine dikkat edin… Ağız çevresindeki “sigara çizgileri”nize kozmetik uygulamalar için dermatologunuzdan yardım alın. Günde en az 2 litre sıvı tüketin… Bol meyve ve sebze tüketin. A, C, E vitaminlerinden zengin olan kırmızı ve yeşil sebzeleri, E vitamininden zengin olan zeytinyağıyla birlikte tüketmek vücudun sigaranın oluşturduğu tahribatı onarmaya katkısı olabilir…
Doğa, bilimsel araştırmalar ve tıp, sağlıklı ve genç yaşlanabilmek adına çalışıyor.
Yaşlı görünmek bir seçenektir.
Hedefinizi belirleyin…
Uygun tedavi ve ayrıntı için dermatologunuzdan yardım alın….
