Seramidler, cildimizde doğal olarak bulunan lipitlerdir. Cildin en üst tabakasında yer alan cilt hücrelerini bir arada tutarken; cildi nemlendirir, yumuşak tutarlar. Yaşlandıkça cildin seramid miktarı azalır. Otuz yaşına gelindiğinde seramidlerin neredeyse yüzde 40’ı yok olur; 40 yaşında ise bu oran yüzde 60’ı bulur. Seramidlerinize sahip çıkmak için yeşil yapraklı sebzeleri ve sağlıklı yağların alımını artırın….
Kış Aylarının Olumsuz Hava Koşullarına Karşı Cildinizi Koruyun, Nemlendirin, Yatıştırın
Mevsim değişikliklerinde sadece gardırobunuzdaki giysileri değiştirmek yetmez. Cildiniz de giysileriniz gibi iklim farklılıklarına göre değişen bakım ürünlerine ihtiyaç duyar. Kış aylarında günlük cilt bakımının nasıl yapılması gerektiğini şu şekilde örneklendirebiliriz; bu uygulamayı tıpkı “dış giyim” gibi düşünebilirsiniz. Yani, soğuk, kuru ve rüzgârlı havalarda vücudunuzu sıcak tutmak için giysilerinizi nasıl kat kat giyiyorsanız, cildinizi de korumak ve…