COVID-19 enfeksiyonundan korunmak amacıyla kullandığınız “maske” sizi güneşten korur mu?
Yeni hayatımızda yeni giysimiz, “maske” bizi Covid-19 virüs enfeksiyonuna karşı korur. Cilt yaşlanması ve cilt kanserlerinin gelişiminde en önemli faktör olan güneş ışınlarına karşı da koruma sağlayabilir.
Avrupa Kanser Topluluğu kanserden korunmak için 12 madde yayınlamış. Bunlardan bir tanesi; özellikle çocukların ve riskli kişilerin güneşten sakınmaları ve güneşten korunma önerilerine uymalarıdır. Güneşten korunmak; fiziksel korunma (giysi, şapka, gözlük) ve güneşten koruyucu kremlerle olur. Maske takmak, bir bariyer oluşturarak ek bir koruma sağlar. Ancak, maskenin ne kadar koruma sağlayacağı, dışarıda geçireceğiniz zaman, cilt tipinize, risklerinize, maskenin yapım malzemesi, dokuma şekline ve rengine bağlı olarak değişir. Sentetik malzemelerin, doğal kumaşlardan; sıkı dokunmuş, kalın olanların yumuşak ve gevşek dokunmuş olanlardan; siyah ve koyu renkli maskelerin açlık renk ve beyaz olanlardan daha güçlü koruma sağlar.
Deneysel yapılan bir çalışmada, maskelerin cildi güneş ışınlarına karşı koruyuculuğu araştırılmış. Dört adet cerrahi maske (3 katlı, tek kullanımlık, mavi kağıt) 4 adet de ev yapımı (yıkanabilir mavi, siyah, sarı, kahverengi kumaş) olmak üzere 8 maske değerlendirilmiş. Çalışmanın sonucuna göre hem cerrahi maskeler hem de ev yapımı maskelerin güneşe karşı koruma sağladığı saptanmış. En yüksek koruma, koyu ve kalın dokunmuş kumaş maskeler ile elde edilmiş. Geniş spektrumlu SPF değeri 50 olan koruyucu krem ile eşdeğer koruma sağlamış. Kremlerin ışığa karşı stabilite sorunu olduğu halde, maskelerde (yıpranmadığı sürece) koruyuculuğunda değişiklik olmamış.
Sonuç olarak; maskeniz koyu renkli 3 katlı cerrahi maske veya kalın dokulu koyu renkli kumaş ise cilt tipiniz, dışarıda geçireceğiniz zaman, riskleriniz, UV indeksi gibi değişkenlere bağlı kalarak kapalı alanlara koruyucu kreminizi sürmeyebilirsiniz. Yine de korunmayan alanları ve maskenin açılabileceğini dikkate alarak, cilt yaşlanması ve kanserden korunmak için güneşten korunma koşullarına (gölge aramak, saatlere dikkat etmek gibi) özen gösterin. Ayrıca, maske, yüzünüzün yarısını kaplar; alın ve kulaklar açıkta kalır. Kulak cildi ince, onarımı güç, cilt kanserlerinin yayılma riski yüksek olduğu bölgedir. Özellikle kulaklar; şapka, eşarp, koruyucu ürünlerle dikkatle korunmalıdır. Unutmayın! Güneş hasarı güneşe maruz kalınan süre ile artar.
Ayrıntı ve adres dermatoloğunuzdur.
Kaynaklar
Couteau C, Paparis E, Coiffard L. What level of photoprotection can be obtained using facial mask? Determining effectiveness using an in vitro method. https://doi.org/10.1111/dth.14837
Schüz J, Espina C, Villain P, Herrero R, Leon ME, Minozzi S, et al; Working Groups of Scientific Experts. European Code against Cancer 4th Edition: 12 ways to reduce your cancer risk. Cancer Epidemiol. 2015;39 Suppl 1:S1-10. PMID: 26164654