Yaz aylarında, özellikle açık havada vakit geçirenler ve spor yapanlar için güneş koruyucu seçimi daha da önem kazanıyor. Raflarda sıkça karşımıza çıkan “spor” etiketli güneş kremleri ise akıllarda bir soru bırakıyor: Bu ürünler gerçekten sporcular için mi? Yoksa yalnızca bir pazarlama taktiği mi? “Spor” Etiketi Ne Anlama Geliyor? Etikette “spor” yazması, ürünün özellikle terlemeye ve…
Güneş korumasında her giysi aynı değildir!. Bazı giysiler UV ışınlarına karşı diğerlerinden çok daha etkili koruma sağlar. Hangileri sizi gerçekten korur? İşte dikkat etmeniz gerekenler: ✔️ Yoğun ve Sık Dokumalı Kumaşlar Tercih Edin • Dantel, tül gibi gevşek dokulardan kaçının. • Kumaş ne kadar sıkıysa, UV ışınlarını o kadar az geçirir. ✔️ Koyu ya da…
Bronzluk, cilt sağlığı için bir kalkan değil, hasarın rengidir. Bazı kişiler, yaz mevsimi gelmeden önce ya da tatilde daha fazla güneşe maruz kalmamak için hızlı bir şekilde bronzlaşmak ister. Bu amaçla solaryum (bronzlaşma kabinleri) gibi yapay bronzlaşma yöntemlerine yönelirler. Ancak bu uygulamaların sanıldığından daha fazla risk taşıdığı unutulmamalıdır. Solaryumda Hangi Işın Kullanılır? Çoğu solaryum cihazı,…
Yaz sonrası cildinizde her zaman kahverengi lekeler oluşmaz . Bazen beyaz lekeler de görülebilir. Güneşten sonra, özellikle bronzlaşmış ciltte küçük, beyaz, su damlası şeklinde lekeler fark ettiyseniz, bu durum size tanıdık gelebilir. Kol, bacak, yüz, boyun ya da omuz gibi güneşe daha çok maruz kalan bölgelerde görülen bu lekeler, halk arasında genellikle “ters çil” olarak…
Cildinizdeki küçük bir değişim, ciddi bir hastalığın erken habercisi olabilir. Cilt kanserleri, en sık rastlanan kanser türüdür. Ancak, en büyük avantajı, erken fark edildiğinde tamamen tedavi edilebilir. Cildinizi En İyi Kendiniz Tanırsınız! Cildimiz gözle görülebilen bir organdır. Kendi kendinize yapacağınız düzenli kontroller çok önemlidir. Değişiklikleri erken fark edersiniz. Nelere Dikkat Etmelisiniz? · Cildinizde önceden var olan…
Kozmetik ürünlerin kullanım süresi, yalnızca “son kullanma tarihi”ne bakılarak anlaşılmamalıdır. Ürün etiketlerinde yer alan raf ömrü, açıldıktan sonra kullanım süresi ve minimum dayanma süresi gibi kavramlar; ürünün etkinliğini ve güvenliğini anlamanızı sağlar. Peki, bu terimler ne anlama gelir ve hangi ürün ne kadar süreyle güvenle kullanılabilir? İşte bilmeniz gerekenler: Raf Ömrü Nedir? Raf ömrü, bir…
Gün boyunca ayakkabı içinde kalan ayakların havasız kalması, hem sizin hem de çevrenizdekilerin rahatsız olabileceği kötü kokulara yol açabilir. Oysa çoğu kişinin sandığı gibi ayak kokusu tek başına terden değil, terin ciltte uzun süre kalmasıyla çoğalan bakterilerden kaynaklanır. Nemli ve sıcak ortam, bakterilerin çoğalması için ideal bir zemindir ve zamanla bu durum kötü kokuya neden…
Teknolojinin ve modern yaşamın tam kalbinde büyüyen Z kuşağı, dijital çağın konforuyla birlikte bazı bedeller de ödüyor. Bu bedellerin en dikkat çekici olanlarından biri ise cilt sağlığıyla ilgili: Günümüzde Z kuşağı, cilt yaşlanma belirtileriyle önceki nesillere kıyasla çok daha erken yaşlarda karşı karşıya kalıyor. Peki, bu durumun arkasında yatan sebepler neler? Neden daha genç yaşta…
Son yıllarda cilt bakımında “koku” konusu oldukça tartışmalı bir hale geldi. Bazı gerçeklerin yanında birçok yanlış anlama ve bilgi kirliliği de mevcut. Bu durum, özellikle hassas cilde sahip bireylerde korku ve kafa karışıklığına yol açabiliyor. Sonuç olarak ise “kokusuz” ürünlere yönelim bir trend haline geldi. Ancak “kokusuz” ifadesi gerçekten ne anlama geliyor? İşte koku hakkında…
Göz kremleri genellikle pahalıdır ve bazen cilt bakım rutininizi sadeleştirmek ya da maliyetleri düşürmek isteyebilirsiniz. Bana göre, bütçeniz kısıtlıysa göz kremi veya serumu, vazgeçebileceğiniz ilk ürünlerden biri olabilir. Ayrıca, seyahate çıkarken valizinizde yer açmak için göz kreminizi evde bırakmanız gayet mantıklı olabilir. Peki, göz altlarını nemlendirmek için yüz nemlendiricinizi kullanabilir misiniz? Cevap: Evet, bazı durumlarda…
Ayak topuklarındaki kuruluk ve çatlaklar, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir ve hem estetik hem de sağlık açısından rahatsız edici olabilir. Bu sorunun tedavisi, nedenleri ortadan kaldırmak, yaşam tarzını düzenlemek ve düzenli nemlendirme ile mümkündür. Topuk Çatlaklarının Başlıca Nedenleri ???? Yaşam tarzı alışkanlıkları: Uzun süre yürüyenler (örneğin koşucular), sürekli ayakta kalanlar (örneğin hemşireler) ve soğuk, kuru iklimlerde yaşayanlar…
Makyaj, kozmetik kamuflaj olarak cilt lezyonlarını gizleyerek kişinin kendini daha iyi hissetmesini sağlayabilir. Ancak, doğrudan akneleri iyileştirmesi pek olası değildir. Yine de, dolaylı yoldan bazı faydalar sunabilir. Örneğin, makyaj yapıldığında yüze dokunma alışkanlığı azalabilir. Bu durum, tırnak yiyen birinin oje sürdüğünde tırnaklarını yemekten kaçınmasına benzer. Özenle uygulanan fondöteni bulaştırmamak için sivilceleri sıkma, ovalama, kaşıma ve…
