Bol su için!
Cildinizi temiz tutun!
Cildinizi nemlendirin!
Cildinizi güneş ışınlarından koruyun! Sigara ve alkol kullanmayın
Yeterli, dengeli (az yağlı ve kalorili) ve doğal beslenin!, bol meyve, sebze tüketin! diyetisyeninizden beslenme desteği alın!
Antioksidan, mineral ve vitamin destekleri kullanın!
Genetik ve çevresel risklerinize önem verin!
Yaşam tarzınıza (düzenli fiziksel aktivite, stresten uzaklaşmak vb.) ve uykunuza özen gösterin!
Doğada, bol oksijenli alanlarda yaşayın!
Mimik kaslarınızı aşırı kullanmayın! Onları dinlendirin! Kozmetik ürünlerden ve uygulamalardan yararlanın! Uygun ürün seçimi ve ayrıntı için dermatologunuzdan yardım alın!
