Ayak topuklarındaki kuruluk ve çatlaklar, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir ve hem estetik hem de sağlık açısından rahatsız edici olabilir. Bu sorunun tedavisi, nedenleri ortadan kaldırmak, yaşam tarzını düzenlemek ve düzenli nemlendirme ile mümkündür. Topuk Çatlaklarının Başlıca Nedenleri ???? Yaşam tarzı alışkanlıkları: Uzun süre yürüyenler (örneğin koşucular), sürekli ayakta kalanlar (örneğin hemşireler) ve soğuk, kuru iklimlerde yaşayanlar…
Ayaklarınız sizi affetmez! stilettolarınızı çantanızda taşıyın..
Yüksek topuklu ayakkabılarınız dolabınızdaki en zararlı eşyalarınızdır…Ayakkabılarınız ayağınıza iyi oturmalı ve rahat olmalıdır. Kıyafetiniz ile uyuma ya da modaya göre değil, ayağınızın rahatlığına göre ayakkabı seçin. Dar, önü sivri, yüksek topuklu ayakkabılardan kaçının. Ayakkabılarınızın topukları beş santimden az olsun. Yüksek topuklar kıyafetinizi tamamlar, bacaklarınızı daha güzel gösterir. Hepimiz özel günlerde topuklu ayakkabı giymeyi severiz. Ancak…