Egzama Neden Tekrarlar? Kök Sebepler ve İçimizdeki Doktor
İçimizdeki Doktor: Vücudun Kendi Kendini İyileştirme Gücü
Vücudumuz, doğuştan gelen son derece gelişmiş bir iyileşme ve onarım sistemine sahiptir. Hücrelerimiz yenilenir, dokularımız kendini onarır, bağışıklık sistemimiz bizi her gün sayısız dış tehdide karşı korur.
Bu sistemi kısaca “İçimizdeki Doktor” olarak tanımlayabiliriz.
Aslında tıpta buna bağışıklık sistemi ve regeneratif (yenileyici) mekanizmalar diyoruz. Ancak bu sistemin etkin çalışabilmesi için tek başına var olması yeterli değildir. Doğru koşullara ihtiyacı vardır.
İçimizdeki Doktor Ne Zaman Güçlenir?
İçimizdeki doktor, ancak uygun ortam ve yaşam şartları sağlandığında devreye girer.
Beslenme alışkanlıklarımız, uyku düzenimiz, stres seviyemiz, ciltle temas eden maddeler ve günlük çevresel faktörler bu sistemi doğrudan etkiler.
Sağlıklı yaşam alışkanlıkları:
-
Bağışıklık sistemini güçlendirir
-
Enflamasyonu azaltır
-
Cilt bariyerini onarır
-
Hastalıkların tekrar etme riskini düşürür
Belirtiyi Bastırmak mı, Kök Sebebi Bulmak mı?
Günlük pratikte sık karşılaştığımız bir örnek üzerinden düşünelim: Egzama.
Egzaması olan bir kişi genellikle şunları yapar:
-
Kızarıklık arttığında kortizonlu krem sürer
-
Kaşıntı geçince sorunun çözüldüğünü düşünür
Oysa burada sadece belirti baskılanmıştır, hastalığın kök sebebi ortadan kalkmamıştır.
Asıl sorulması gereken sorular şunlardır:
-
Kullanılan sabun veya deterjan cilt bariyerini bozuyor olabilir mi?
-
Ev tozu, kimyasal maddeler veya temas eden ürünler tetikleyici mi?
-
Cilt sürekli kuruyor mu, bariyer zayıf mı?
-
Bağışıklık sistemi aşırı mı tepki veriyor?
Bu sorulara cevap verilmeden yapılan her tedavi geçici olur.
Gerçek İyileşme Nasıl Olur?
Gerçek iyileşme;
-
Sadece krem sürerek değil,
-
Kök sebebi bularak,
-
Vücudu destekleyerek,
-
Bağışıklık sistemini dengeleyerek olur.