Beslenme, sigara kullanımı, güneş maruziyeti, uyku gibi yaşam alışkanlıklarımızın cildimize yansıyan sonuçları anlık ya da gecikmeli olarak ortaya çıkabilir.
Güneşe bağlı zararlı etkiler çoğunlukla gecikmeli yani zaman içinde birikerek ortaya çıkar.
Gün içinde yeterli su içmenin, şeker tüketmemenin ya da iyi bir gece uykusunun cildinizdeki olumlu etkilerini ise daha hızlı görebilir ve vücudunuzda hissedebilirsiniz.
CİLT BAKIMINDA SÜREKLİLİK
Cilt bakımı söz konusu olduğunda zaman ve süreklilik önemlidir. Çünkü temel nemlendirmenin ötesinde ciltte kalıcı bir iyileşme görmek dört ila altı hafta sürebilir. Bu nedenle bir ürünün cildiniz için fark yaratıp yaratmadığına karar vermeden önce en az bir ay boyunca rutininize bağlı kalmanız çok önemlidir.
ÖNCE CİLDİNİZİ TANIYIN
Öncelikle cildinizi tanıyıp, kanıta-bilime dayalı doğru bakımı ve koruyucu yöntemleri uygulamalısınız. Ancak bütün bunları zor formüller gibi değil basit tercihler olarak algılamalısınız. Tercihleriniz doğrultusunda ise yaşamınızı, cilt sağlığı ve kalitesini yönetebilir, koruyabilirsiniz.
Unutmayın ki tercihleriniz zamanla alışkanlığa dönüşür ve her şey daha da kolaylaşır.
