142014May
Cildinizi Kırıştırmayın Maksimum Bakım ve Güzellik Günlüğü

Cildinizi Kırıştırmayın Maksimum Bakım ve Güzellik Günlüğü

Cildimiz, yaşamımız boyunca değiştirme olanağı olmayan tek giysimizdir. Bizimle doğar, bizimle yaşar. Hepimiz pürüzsüz, kusursuz, ipekten bir giysiyle dünyaya geliriz. Bunun değerini çok iyi bilmeli, cildimize ihtiyaç duyduğu gerekli bakımı ve özeni göstermeliyiz. Yaşamda asıl olan “onarmak değil, yıpratmamaktır”. Güzel bir cilt satın alınamaz, ancak cildimiz dışarıdan yaptığımız bakımı ve gösterdiğiniz özeni takdir eder. İnsan, doğası gereği her zaman daha genç ve güzel olmak ister. Yaşantımızın her gününde sağlıklı, genç, pürüzsüz ve ışıltılı bir cilde sahip olmak için, cilt bakımında en iyi sonuçlar sağlayacak programı başlatmak önemlidir. Bu kitabımda, hastalarıma ve konuya ilgi duyanlara faydalı olabilmek için, yaklaşık 20 yıllık deneyimlerimi paylaştım. Çok sayıda literatür bilgisinden yararlandım. Ayrıca  “Kozmetik dermatoloji: Prensipler ve Uygulamalar, 2003” çeviri kitabımdan ve “Kozmesötik etken maddeler, 2006” isimli kendi yazmış olduğum kitabımdan alıntılar yaptım. Spor yapmanın, sağlıklı beslenmenin, antioksidanları kullanmanın, olumsuz çevresel faktörlerden kaçınmanın, sağlıklı bir yaşam için vazgeçilmez olduğunu, cilt sağlığını ve güzelliğini korumak için kozmetik ürünlerden yararlanılması gerektiğini, ancak bu ürünleri “kutudaki umut” olarak değerlendirmemek gerektiğini de vurguladım.