Tırnak plağını ve yatağını mutlaka kontrol edin…

Olağan dışı bir farklılık görüyor ya da hissediyorsanız mutlaka

dermatologunuza başvurun.

•     Tırnak uzamasında  yavaşlama fark ediyor musunuz?  Beslenme bozukluklarına, bazı sistemik ve deri hastalıklarına  bağlı olabilir. “Sedef hastalığı” gibi durumlarda çok hızlı büyürken, bazılarında büyüme yavaş olur.

  •    Tırnak yatağının kılcal damarları, şeffaf tırnak plağı üzerinde, izlenebilir. Ancak, damarsal görünümde artma ya da   kanama varsa, genellikle romatizmal hastalıkları ve kan hastalıklarını yansıtır.

•    Tırnak plağına yandan bakıldığında, içe doğru bombelik ya da “kaşık benzeri tırnak” gelişmiş mi? Genellikle demir eksikliği veya beslenme bozukluklarına bağlı olabilir. Aşırı dışa doğru bombelik, “tambur tırnak” ise akciğer ve kalp-damar hastalıklarına bağlı yetersiz oksijenlenmeyi yansıtabilir.

•    Tırnak plağı üzerinde enine ya da uzunlamasına dikey uzanan, renkli ya da renksiz çizgilenmeler ve çukurlaşmalar görüyor musunuz? Tırnak matriksindeki zedelenmeye (travma, zorlama, uygunsuz manikür vb.) ya da geçirilmiş bir ateşli hastalık ve böbrek bozukluklarına bağlı olabilir. Uzunlamasına çizgiler normal kişilerde ve yaşa bağlı olarak da olabilir.
Tırnak plağı üzerindeki “yüksük” şeklinde çukurcuklar, normal kişilerde izlenebileceği gibi,  bazı deri hastalıklarına bağlı (sedef, ekzema, saç dökülmesi-alopesi vb.) gelişebilir. Tırnak üzeri zımpara kağıdı görünümünde olup taransparan görünümü kaybolmuştur.

•    Tırnak yatağında veya plağında izlenen düzensiz şekilli ya da bant tarzında uzanan koyu renkli lekelenmeler; kullanılan ilaçlara, ultraviyole radyasyonuna, beslenme bozukluğuna, böbrek üstü bezi yetmezliğine  bağlı olabileceği gibi “ben” ya da “deri kanseri-melanoma”’nın belirteci de olabilir. Acilen bir dermatologa başvurun.

•    Tırnak plağı üzerindeki beyaz renkli çizgileşmeler, genellikle tırnak yatağındaki zedelenmeden gelişebilir. Tırnak uzadıkça kaybolur.

•    Tırnağınız mavi-mor renkte mi? Mavi-mor renkli tırnak; sigara içimi, mantar enfeksiyonları, kan ve karaciğer hastalıkları, kalp-damar sistemine ait bozukluklardan kaynaklanabilir. Ayrıca bazı ilaçların kullanımı (potasyum permanganat, gümüş, bazı antibiyotikler), kimyasal maddelerle (saç ve kumaş boyaları) temas ya da röntgen ışınlarına maruz kalma sonucu da oluşabilir.

 Tırnağın veya tırnak etinin uygunsuz bir şekilde kesilmesi (uygunsuz manikür), soğuk ve kuru hava, aşırı suyla temas, kimyasal maddeler (deterjanlar, ilaçlar), ”tırnak yeme”  alışkanlığı tırnak etinde  çatlama, soyulma ve de  “şeytan tırnağı” oluşumuna neden olur.

 Nasıl önlenebilir? -Tırnak ve tırnak etlerinize nazik davranın. -Uygunsuz manikür yaptırmayın. -Koruyucu eldiven giyin.  -Tırnak eti yumuşatıcılar en yakın arkadaşınız olsun. – Özellikle gece yatarken nemli ( 5 dakika ılık suda bekletilmiş ve yıkanmış) tırnak çevresine ve tırnağa nemlendirici yağlar (vazelin, gliserin ya da özel kütikül yağları) uygulayın.

 Şeytan tırnağı gelişmiş ise, parçalamayın, koparmayın…  Sivri uçlu ve küçük bir makasla dibinden kesin  Çevresine antiseptik bir solüsyon (Bactroban krem, batticon solüsyon gibi) uygulayın ya da sabunlu su ile yıkayın. Uygun bakım yapılmazsa iltihaplanır; kızarıklık, şişme ve ağrı oluşur.

Kırılgan tırnaklardan korunmak için..

1. Su ve deterjanla sık temastan kaçının. Meslekleri gereği su ve kimyasallarla (sabun, deterjan vb.) sık teması olanlar koruyucu eldiven kullanmalıdır. Eldiven, tırnakların kurumasını, kırılmasını ve birçok tırnak hastalığını önler. Ancak eldiven uzun süreli elde kalmamalıdır; havasız bırakabilir, terlemeyi artırır, nemli ortam yaratır. Mantar enfeksiyonlarına zemin hazırlar.

2. Tırnaklarınızı kısa kesin. Metal törpüler kullanmayın. Makas ve törpülerinizi kullanırken, tek yönlü hareket edin. Törpüyü ileri geri hareket ettirmekten kaçının. Tırnaklarınızı oval yerine kare törpüleyin.

3. Yumuşak ve ince tırnaklar için geliştirilen, ptotein, reçine ve plastikleştirici ürünler içeren güçlendirici  cilaları kullanın. Örneğin, “Naloc tırnak cilası” ya da tırnak kalınlaştırıcı kozmetik cilalar kullanabilirsiniz. Tırnak plağını güçlendiren cilalar, normal cila yerine   kullanılabileceği gibi, renkli cilalara astar olarak ta kullanılabilir.

4. Saç ve tırnak vitamini olarak bilinen “Biotin-H” beslenme desteği alabilirsiniz (günde 2,5-10 mg).

5. Kırmızı gibi koyu renklerde oje kullanıyorsanız tırnaklarınızın sararmasını ve kırılmasını engellemek için öncelikle bir koruyucu baz kullanın.

6. Gün içinde elinizi yıkadıktan sonra nemlendirici sürmeyi de ihmal etmeyin. Özellikle akşam yatarken ya da gerekirse gün içinde zeytin yağı, gliserin, parafin ya da likit yağ içeren   ürünlerle tırnakları nemlendirin.

7. Uçakla seyahat ediyorsanız, saat başı el kremi sürün; çünkü uçakla seyahat cildinizi ve tırnaklarınızı önemli derecede kurutur.

8. Tırnaklarınız beyaz ve inceyse, mantar ihtimalini göz ardı etmeyin. Doktorunuza danışınıp tedavi konusunda yardım alınız.

9. Kutu ya da malzemeleri açmak için tırnaklarınızı kullanmayın. Daha çok parmaklarınızı kullanın.