Doç. Dr. Alev Eken - Deri Hastalıkları Uzmanı » saç bakımı https://www.aleveken.com Deri Hastalıkları Uzmanı Mon, 11 May 2026 09:30:42 +0000 tr-TR hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.0 Saçınızı Ne Sıklıkla Yıkamalısınız? Bilimsel Veriler ve Uzman Görüşleriyle Cevap! https://www.aleveken.com/blog/sacinizi-ne-siklikla-yikamalisiniz-bilimsel-veriler-ve-uzman-gorusleriyle-cevap/ https://www.aleveken.com/blog/sacinizi-ne-siklikla-yikamalisiniz-bilimsel-veriler-ve-uzman-gorusleriyle-cevap/#comments Mon, 11 Nov 2024 08:44:44 +0000 https://www.aleveken.com/?p=4021 Güncel araştırmalara göre, saç yıkama sıklığı kişisel tercihlere, saçın tipi ve sağlığına, yaşam tarzına ve çevresel faktörlere bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, saçın en fazla günde bir kez, en az haftada bir kez yıkanması önerilmektedir.

Saçı sık yıkamak saç dökülmesine neden olmaz, ancak uygun olmayan şampuanlar kullanmak, saçın kurumasına, elektriklenmesine ve parlaklığını kaybetmesine yol açabilir. Özellikle kuru saçlar için sık yıkamaya uygun, nemlendirici özellikte “günlük şampuanlar” kullanılmalıdır.

Saç yıkama konusunda hem tüketici hem de tıbbi veriler arasında tam bir fikir birliği olmamakla birlikte, bir çalışma, haftada 5-6 kez saç yıkayanların memnuniyet düzeyinin daha yüksek olduğunu göstermiştir (PMID: 34055906).

]]> https://www.aleveken.com/blog/sacinizi-ne-siklikla-yikamalisiniz-bilimsel-veriler-ve-uzman-gorusleriyle-cevap/feed/ 0 Güneş, Tuz ve Klor Saçlarınıza Zarar Verir! https://www.aleveken.com/blog/gunes-tuz-ve-klor-saclariniza-zarar-verir-2/ https://www.aleveken.com/blog/gunes-tuz-ve-klor-saclariniza-zarar-verir-2/#comments Sun, 02 Jun 2024 07:23:09 +0000 https://www.aleveken.com/?p=3906 Güneş, klorlu su (havuz suyu) ve tuzlu su (deniz suyu) saçlarınıza zarar verir. Saç tellerinizde kuruma, güç kaybı,   kırılma, renk ve parlaklık kaybı, sertleşme ve uçlarında çatallaşma oluşur. Boyalı saçlarda rengin açılmasına, donuk ve mat bir görünüm almasına yol açar.

Saç sağlığınızı klor ve tuzdan korunmanın en kolay ve etkili yolu, deniz ve havuza girmeden önce saçları ıslatmaktır. Islak saç,  klor ve tuza karşı bir bariyer oluşturur. Kuru saç ile suya dalındığında, zararlı etkiler daha da derinleşir. Aynı şekilde çıktıktan sonra da iyice durulayın. Yine bu amaçla üretilmiş, saç telini sararak koruyan, silikon içerikli bakım ürünlerinden, güneş filtresi içeren ürünlerden, şapkalardan  faydalanabilirsiniz.

]]> https://www.aleveken.com/blog/gunes-tuz-ve-klor-saclariniza-zarar-verir-2/feed/ 0