Doç. Dr. Alev Eken - Deri Hastalıkları Uzmanı » güneşkremi https://www.aleveken.com Deri Hastalıkları Uzmanı Mon, 04 May 2026 07:31:13 +0000 tr-TR hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.0 Güneş Koruyucumu Düzenli Kullanıyorum Ama Yine de Yanıyorum/Bronzlaşıyorum https://www.aleveken.com/blog/gunes-koruyucumu-duzenli-kullaniyorum-ama-yine-de-yaniyorumbronzlasiyorum/ https://www.aleveken.com/blog/gunes-koruyucumu-duzenli-kullaniyorum-ama-yine-de-yaniyorumbronzlasiyorum/#comments Sat, 03 Jun 2023 03:22:44 +0000 https://www.aleveken.com/?p=3520 SPF, bir güneş kreminin cildi UVA’ dan değil, UVB ışınlarından ne kadar iyi koruyacağının bir ölçüsüdür!

SPF, cilt tipine, güneş ışığının yoğunluğuna ve kullanılan güneş koruyucu miktarına bağlı olan kaba bir tahmindir.

Uluslararası önerilen SPF, 2 mg/cm2   tüm vücudu kaplamak için yaklaşık 35 ml güneş koruyucu dozu/kalınlığına  dayanmaktadır. Ancak, çoğu kullanıcı tarafından yalnızca yaklaşık dörtte biri (0,5 mg/cm2) uygulanmaktadır! Koruyuculuğu da düşmektedir.

Bir güneş kreminin etkili koruma sağlamamasının birçok nedeni vardır. Bunlar:

  • Kullanmama,

  • Unutma,

  • Cilde uygun olmama,

  • Yetersiz miktarda uygulama,

  • Düzensiz uygulama “Tek sefer sür bütün gün korun” düşüncesi yanlıştır

  • Gerçekten su geçirmez/dirençli olmama,

  • Günlük olarak kullanmama,

  • Krem yerine sprey kullanma,

  • Filtrelerin stabilitesi/güneş ışığı ile inaktivasyon

Olarak sıralanabilir.

]]> https://www.aleveken.com/blog/gunes-koruyucumu-duzenli-kullaniyorum-ama-yine-de-yaniyorumbronzlasiyorum/feed/ 0