<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Doç. Dr. Alev Eken - Deri Hastalıkları Uzmanı &#187; cilt tipi</title>
	<atom:link href="https://www.aleveken.com/tag/cilt-tipi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.aleveken.com</link>
	<description>Deri Hastalıkları Uzmanı</description>
	<lastBuildDate>Mon, 11 May 2026 09:30:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr-TR</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.0</generator>
	<item>
		<title>Krem Sürüyorsun Ama Cildin Hâlâ Gergin mi? Kuru Cilt ve Susuz Cilt Farkı</title>
		<link>https://www.aleveken.com/blog/krem-suruyorsun-ama-cildin-hala-gergin-mi-kuru-cilt-ve-susuz-cilt-farki/</link>
		<comments>https://www.aleveken.com/blog/krem-suruyorsun-ama-cildin-hala-gergin-mi-kuru-cilt-ve-susuz-cilt-farki/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 25 Apr 2026 14:25:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Alev Eken]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[cilt bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[cilt bakımı önerileri]]></category>
		<category><![CDATA[cilt bariyeri]]></category>
		<category><![CDATA[cilt nemlendirme]]></category>
		<category><![CDATA[cilt tipi]]></category>
		<category><![CDATA[dermatoloji]]></category>
		<category><![CDATA[hyaluronik asit]]></category>
		<category><![CDATA[kuru cilt]]></category>
		<category><![CDATA[seramid]]></category>
		<category><![CDATA[susuz cilt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.aleveken.com/?p=4386</guid>
		<description><![CDATA[Cildine düzenli olarak krem sürmene rağmen hâlâ gerginlik hissediyorsan, sorun kullandığın ürün olmayabilir.  Asıl problem yanlış cilt teşhisi olabilir. Çünkü cilt bakımında en sık yapılan hatalardan biri: kuru cilt ile susuz cildi karıştırmaktır. Kuru Cilt ve Susuz Cilt Aynı mı? Hayır. Bu iki durum tamamen farklıdır ve farklı bakım gerektirir. Kuru Cilt Nedir? Kuru cilt,...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p data-section-id="1ytu4ht" data-start="130" data-end="212"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Cildine düzenli olarak krem sürmene rağmen hâlâ gerginlik hissediyorsan, sorun kullandığın ürün olmayabilir.</span></p>
<p data-start="326" data-end="375"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;"> <strong data-start="329" data-end="375">Asıl problem yanlış cilt teşhisi olabilir.</strong></span></p>
<p data-start="377" data-end="477"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Çünkü cilt bakımında en sık yapılan hatalardan biri:</span><br data-start="429" data-end="432" /><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;"> <strong data-start="432" data-end="477">kuru cilt ile susuz cildi karıştırmaktır.</strong></span></p>
<h3 data-section-id="vvotip" data-start="484" data-end="523"><strong data-start="487" data-end="523">Kuru Cilt ve Susuz Cilt Aynı mı?</strong></h3>
<p data-start="525" data-end="590"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Hayır. Bu iki durum tamamen farklıdır ve farklı bakım gerektirir.</span></p>
<h3 data-section-id="qrdrt1" data-start="597" data-end="620"><strong data-start="600" data-end="620">Kuru Cilt Nedir?</strong></h3>
<p data-start="622" data-end="683"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Kuru cilt, bir <strong data-start="637" data-end="653">cilt tipidir</strong> ve genetik olarak belirlenir.</span></p>
<p data-start="685" data-end="699"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Özellikleri:</span></p>
<ul data-start="700" data-end="843">
<li data-section-id="enzyd4" data-start="700" data-end="732"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Yağ (lipid) eksikliği vardır</span></li>
<li data-section-id="1q7bko7" data-start="733" data-end="759"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Cilt bariyeri zayıftır</span></li>
<li data-section-id="178dvdo" data-start="760" data-end="790"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Pul pul görünüm oluşabilir</span></li>
<li data-section-id="ylrl2" data-start="791" data-end="817"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Hassasiyet sık görülür</span></li>
<li data-section-id="1hagp0o" data-start="818" data-end="843"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Mat ve cansız görünür. </span></li>
<li data-section-id="1hagp0o" data-start="818" data-end="843"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Bu cilt tipi sürekli bakım gerektirir.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;"><strong data-start="896" data-end="917">Susuz Cilt Nedir?</strong></span></p>
<p data-start="919" data-end="972"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Susuz cilt,  genellikle geçicidir.</span></p>
<p data-start="974" data-end="988"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Özellikleri:</span></p>
<ul data-start="989" data-end="1144">
<li data-section-id="5k9cww" data-start="989" data-end="1012"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Su eksikliği vardır</span></li>
<li data-section-id="clt3u8" data-start="1013" data-end="1039"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Gerginlik hissi oluşur</span></li>
<li data-section-id="1545ar9" data-start="1040" data-end="1070"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Donuk görünüm dikkat çeker</span></li>
<li data-section-id="kymbta" data-start="1071" data-end="1106"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">İnce çizgiler belirginleşebilir</span></li>
<li data-section-id="4ozndx" data-start="1107" data-end="1144"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">İlginç şekilde yağlı hissedebilir</span></li>
</ul>
<p data-start="1146" data-end="1189"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Yani yağlı bir cilt bile susuz olabilir.</span></p>
<h3 data-section-id="11j4j8s" data-start="1196" data-end="1236"><strong data-start="1199" data-end="1236">En Büyük Hata: Yanlış Ürün Seçimi</strong></h3>
<p data-start="1238" data-end="1309"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Cilt tipini yanlış değerlendirmek, bakımın etkisiz olmasına neden olur.</span></p>
<p data-start="1311" data-end="1336"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Sık yapılan hatalar:</span></p>
<ul data-start="1337" data-end="1404">
<li data-section-id="1ncajt0" data-start="1337" data-end="1371"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Susuz cilde yoğun yağ yüklemek</span></li>
<li data-section-id="1rnekpz" data-start="1372" data-end="1404"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Kuru cilde sadece nem vermek</span></li>
</ul>
<p data-start="1406" data-end="1440"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Her iki yaklaşım da sorunu çözmez.</span></p>
<h3 data-section-id="m1nrot" data-start="1447" data-end="1496"><strong data-start="1450" data-end="1496">“Bol Su İçmek Cildi Nemlendirir” Doğru mu?</strong></h3>
<p data-start="1498" data-end="1519"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Bu yaygın bir mittir.</span></p>
<p data-start="1521" data-end="1596"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Cilt nemi büyük ölçüde:</span><br data-start="1544" data-end="1547" /><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;"><strong data-start="1550" data-end="1596">dışarıdan uygulanan ürünlerle desteklenir.</strong></span></p>
<p data-start="1598" data-end="1676"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Su içmek genel sağlık için önemlidir, ancak tek başına cilt nemini belirlemez.</span></p>
<h3 data-section-id="184qeel" data-start="1683" data-end="1721"><strong data-start="1686" data-end="1721">Doğru Cilt Bakımı Nasıl Olmalı?</strong></h3>
<p data-start="1723" data-end="1766"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Cilt ihtiyacına göre yaklaşım değişmelidir:</span></p>
<h5 data-section-id="ydul4t" data-start="1768" data-end="1790"><strong data-start="1772" data-end="1790">Kuru Cilt İçin</strong></h5>
<ul data-start="1791" data-end="1862">
<li data-section-id="13xsggo" data-start="1791" data-end="1817"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Seramid içeren ürünler</span></li>
<li data-section-id="arb2b6" data-start="1818" data-end="1834"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Yağ asitleri</span></li>
<li data-section-id="1h2dr51" data-start="1835" data-end="1862"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Bariyer onarıcı kremler</span></li>
</ul>
<p data-start="1864" data-end="1901"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Amaç: Lipid eksikliğini tamamlamak</span></p>
<h5 data-section-id="1mfoptq" data-start="1908" data-end="1931"><strong data-start="1912" data-end="1931">Susuz Cilt İçin</strong></h5>
<ul data-start="1932" data-end="2028">
<li data-section-id="3yq6yn" data-start="1932" data-end="1951">Hyaluronik asit</li>
<li data-section-id="1ugpykp" data-start="1952" data-end="1964">Gliserin</li>
<li data-section-id="zcmqho" data-start="1965" data-end="2000">Nem tutucu (humektan) içerikler</li>
<li data-section-id="1pyka5a" data-start="2001" data-end="2028">Bariyer destekleyiciler</li>
</ul>
<p data-start="2030" data-end="2069"> Amaç: Cilde su kazandırmak ve tutmak</p>
<h3 data-section-id="32h48h" data-start="2076" data-end="2095"><strong data-start="2079" data-end="2095">Pratik Kural</strong></h3>
<p data-start="2097" data-end="2195"><strong data-start="2100" data-end="2141">Pul pul görünüm varsa → yağ eksikliği</strong><br data-start="2141" data-end="2144" /><strong data-start="2147" data-end="2195">Gergin ama yağlı hissediyorsa → su eksikliği</strong></p>
<h3 data-section-id="rojg0t" data-start="2202" data-end="2249"><strong data-start="2205" data-end="2249">Sonuç: Doğru Bakım Doğru Teşhisle Başlar</strong></h3>
<p data-start="2251" data-end="2303"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Cilt bakımında başarı, üründen önce teşhisle başlar.</span></p>
<p data-start="2305" data-end="2403"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;"> Aynı ürün herkes için uygun değildir.</span><br data-start="2345" data-end="2348" /><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;">Cildin neye ihtiyacı olduğunu doğru anlamak gerekir.</span></p>
<h3 data-section-id="1h0ezso" data-start="2410" data-end="2421"><span style="font-family: 'times new roman', times;"><strong data-start="2413" data-end="2421">Özet</strong></span></h3>
<p data-start="2423" data-end="2512"><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;"><strong data-start="2423" data-end="2465">Kuru cilt ve susuz cilt aynı değildir.</strong></span><br data-start="2465" data-end="2468" /><span style="font-family: 'times new roman', times; font-size: 12pt;"> Yanlış ürünü değil, yanlış teşhisi değiştir.</span></p>
<p data-start="2555" data-end="2613">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.aleveken.com/blog/krem-suruyorsun-ama-cildin-hala-gergin-mi-kuru-cilt-ve-susuz-cilt-farki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cilt rengine göre cilt tipleri</title>
		<link>https://www.aleveken.com/blog/cilt-rengine-gore-cilt-tipleri/</link>
		<comments>https://www.aleveken.com/blog/cilt-rengine-gore-cilt-tipleri/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jul 2016 16:53:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Alev Eken]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[cilt tipi]]></category>
		<category><![CDATA[melanin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aleveken.com/?p=1955</guid>
		<description><![CDATA[Cildimiz, genetik olarak içerdiği  pigment (melanin) kaynağına göre  1-6 arasında gruplandırılır. Melanin, cildin güneşe karşı korunma kalkanıdır. Cilt tipleri güneşe farklı reaksiyonlar gösterir. Cilt tipi 1 olanlar kızıl saçlı ve çillidirler.  Kırmızı alarm gösterirler. Kanser tehlikesine karşı en duyarlı olan gruptur. Bu cilt tipinde koruyucu melanin üretimi çok azdır. Bronzlaşmaları sadece hayaldir. Güneşe çıktıklarında ıstakoz...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h4>Cildimiz, genetik olarak içerdiği  pigment (melanin) kaynağına göre  1-6 arasında gruplandırılır. Melanin, cildin güneşe karşı korunma kalkanıdır. Cilt tipleri güneşe farklı reaksiyonlar gösterir.</h4>
<h4>Cilt tipi 1 olanlar kızıl saçlı ve çillidirler.  Kırmızı alarm gösterirler. Kanser tehlikesine karşı en duyarlı olan gruptur. Bu cilt tipinde koruyucu melanin üretimi çok azdır. Bronzlaşmaları sadece hayaldir. Güneşe çıktıklarında ıstakoz gibi kızarırlar. Yüz ve omuzları çillerle dolar. Güneşten mutlak korunmaları gerekir</h4>
<h4>Cilt tipi 2 olanlar beyaz tenli, açık renk gözlüdürler. Kanser riski çok yüksektir. Güneşe çıktıklarında cilt yanar, kızarır, soyulurlar. Pek bronzlaşamazlar. El ve yüzlerinde kahverengi lekeler oluşur. Kanser riskine karşı korunmasızdırlar.</h4>
<h4>Cilt tipi 3 olanlar açık tenli, kumraldırlar. Korunmayı elden bırakmamaları gerekir.Hafifçe yanarlar. Bronzlaşmaya uygundurlar.  Herkes gibi güneşin kalıcı hasarına karşı açıktırlar.</h4>
<h4>Cilt tipi 4 olanlar  koyu buğday tenlilerdir. Ayrıcalıklı ciltlerdir. Güneşte kızarmadan ilk andan itibaren esmerleşirler. Ancak lekeler ve kanser riskine karşı bir garantileri yoktur.</h4>
<h4>Cilt tipi 5 olanlar Asya&#8217;lılardır. Sarı-esmer renklidirler. Çinliler, Hintliler, güney Amerikalılar, Afrikalılar bu gruba örnek verilebilir. Buğday tenlilere benzerler. Tüm riskler bu grup için de vardır.</h4>
<h4>Afrika zencileri cilt tipi 6 olanlardır. Koyu siyah renktedirler. Güneş yine de onların da rengini koyulaştırır. Ancak leke ve kanser riski onlarda da yok denemez.</h4>
<h4></h4>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.aleveken.com/blog/cilt-rengine-gore-cilt-tipleri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
