Cildinizi korumaya özen gösterin...
- Bol su için!
- Cildinizi temiz tutun!
- Cildinizi nemlendirin!
- Cildinizi güneş ışınlarından koruyun!
- Sigara ve alkol kullanmayın
- Yeterli, dengeli (az yağlı ve kalorili) ve doğal beslenin!, bol meyve, sebze tüketin! diyetisyeninizden beslenme desteği alın!
- Antioksidan, mineral ve vitamin destekleri kullanın!
- Genetik ve çevresel risklerinize önem verin!
- Yaşam tarzınıza (düzenli fiziksel aktivite, stresten uzaklaşmak vb.) ve uykunuza özen gösterin!
- Doğada, bol oksijenli alanlarda yaşayın!
- Mimik kaslarınızı aşırı kullanmayın! Onları dinlendirin!
- Kozmetik ürünlerden ve uygulamalardan yararlanın! Uygun ürün seçimi ve ayrıntı için dermatologunuzdan yardım alın!