192019Tem
Beslenmeniz cildinizi nasıl yaşlandırıyor?

Beslenmeniz cildinizi nasıl yaşlandırıyor?

Beslenme şekliniz, vitamin ve mineral eksiklikleri cildin yaşlanması da dahil tüm vücudumuzun yaşlanma sürecinde etkili olabiliyor.  Cildin yaşlanması üzerinde etkili olan kilit besinler ve beslenme düzenleriyle ilgili son on yılda yayınlanmış makale özetleri “PRİME Journal”da yayınlandı. Bu yazımda,  iki bölümde yayınlanan makalenin, benim de ilgimi çeken ve sizlere yararlı olacağını düşündüğüm bazı bilgileri paylaşacağım. Cilt…

Daha Fazla
142019May
Gergin bir çene hattı için…

Gergin bir çene hattı için…

Boyun, dekolte ve çene hattı cildinizde, yaşlanma, kilo kaybı, genetik sebepler nedeniyle  sarkma ve kırışıklıklar oluşur. Yaşlanma karşıtı rutinleriniz ne kadar düzenli olursa olsun, yüzünüzün alt bölgesinde yer alan bu değişiklikler sizi olduğunuzdan yaşlı gösterir. Cerrahi olmayan yöntemlerle boyun ve dekolte cildinizi sıkılaştırılabilir ve gerginleştirebilirsiniz. Bunun için işte size birkaç öneri 1. Boynunuzdaki çizgiler ince…

Daha Fazla
92019Nis
Cilt kalitesi estetiğin çok ötesindedir

Cilt kalitesi estetiğin çok ötesindedir

Sağlıklı cilt, cildin alt tabakasındaki  “nem” üzerine kurulmuştur. Işıltılı, parlak, pürüzsüz, su oranı yüksek, lekesiz ve sıkıdır; kırışıklık ve çizgiler olabilir; ama nemlidir. Ciltte yaşla birlikte ya da çeşitli nedenlerle nem azaldıkça kolajen bağları da zayıflar,  sarkmalar başlar.  Mutlaka dışarıdan cildin elastikiyet ve nem oranını yükseltmek gerekir. Ne yazık ki hiçbir krem ya da serum…

Daha Fazla
262019Mar

Cildinize özel bahar temizliği

Bu bahar cildinizde derinlemesine temizlemeye girişin.  Bunu yalnızca temizleyici ürünlerle yapamazsınız. Toptan bir değişime başlamak için ilk adım sigarayı bırakın: Sigara kullanımının cildinize en çok zarar veren faktörlerden biri olduğunu unutmayın. Cildi yaşlandıran, nem ve yağ dengesini kaybetmesine neden olan; üstelik cildin rengini değiştirerek mat ve cansız hale getiren sigarayı hayatınızdan çıkarın. İkinci olarak beslenmenize…

Daha Fazla
102019Mar

Teknolojik cihazlar cildinizde “nikel alerjisi”, kaşıntı ve kızarıklıkların sebebi olabilir

Dizüstü bilgisayarlar, İPad ve cep telefonları da dahil olmak üzere birçok cihaz nikel içermektedir. Cildinizdeki kaşıntılı döküntülerin sorumlusu “nikel alerjisi” olabilir. Özellikle çocuklarda dikkatli olmak gerekir. Ayrıca bilgisayar  ekranları ultraviyole ışını yayarak cildinizi etkiler. LCD ve LED ekran kullanmak daha az risklidir.  Büyük, eski tip bilgisayar ekranları daha çok zararlıdır. Uzun süre ekran karşısında kalıyorsanız cildinizi koruma altına…

Daha Fazla
132019Şub

Saç’da melatonin mucizesi

 Walter Pierpaoli, “Melatonin mucizesi” adlı kitabında melatonini, biyolojik saatimizin anahtarı, güçlü bir antioksidan; mutluluk, huzur ve gençlik hormonu olarak tariflemiştir.  Beyin tarafından salgılanır. Karanlıkta salgılanması artar; bu nedenle “karanlıklar hormonu” da denilmektedir Başta uyku ve uyanıklılık döngümüzü yönetir. Ancak bağışıklık sistemi dahil pek çok vücut sistemimizi etkiler.  Yaşlanmayı geciktirdiği, saçın beyazlaması ve dökülmesine de etkili…

Daha Fazla
292019Oca
Akne (sivilce) sadece ergenlikte olmaz…Akne hakkındaki bilmeniz gereken doğrular

Akne (sivilce) sadece ergenlikte olmaz…Akne hakkındaki bilmeniz gereken doğrular

Akne, en sık görülen cilt problemlerinden birisidir. Önemli bir dermatolojik hastalıktır. bir enfeksiyon hastalığı değildir. Karaciğerden kaynaklanmaz. Sadece kozmetik bir sorun değildir; özgüven eksikliğine de yol açabilen tedavi edilebilir bir hastalıktır. Akne, Kıl ve yağ bezlerinin iltihaplanmasıdır. Genetik, hormonal, stres, gıdalar, ilaçlar, kullanılan kozmetikler ve çevresel faktörler en önemli sebeplerindendir. Başladığı yaş, şiddeti, yağ bezlerinin sayısı…

Daha Fazla
92019Oca
Stres “kısayol” dan cildinizi yaşlandırıyor….

Stres “kısayol” dan cildinizi yaşlandırıyor….

Stres, sigara içimi ve güneş (sun) cildimizi yaşlandıran 3 suçludur. Bunlardan sigara ve güneş önlenebilir sebeplerdir. Stres ise modern yaşantımızın her anında bizimle birliktedir ve  “kısa yoldan yaşlanmak” olarak bilinir. Stres sadece duygusal ve zihinsel olarak algılanmamalıdır. İçinde yaşadığımız olumsuz çevre faktörleri,  yaşam tarzı, düzensiz uyku, beslenme bozuklukları, hormonal düzensizlikler, kullanılan ilaçlar, kandaki vitamin ve…

Daha Fazla
62019Oca
Akıllı cilt yenileme “MEZOPEELİNG – AKILLI PEELİNG”

Akıllı cilt yenileme “MEZOPEELİNG – AKILLI PEELİNG”

Dış güzelliğin ve görsel çekiciliğin ön plana çıktığı günümüzde bayan ve erkekler, zamanın alıp götürdüğü tazeliği, gençliği onarabilmek;  lekeleri, izleri giderebilmek, ışıltılı bir cilde sahip olabilmek için ameliyatsız estetik uygulamalara sıklıkla başvuruyorlar. Medikal estetik yöntemlerde de hızla yeni teknolojiler, uygulamalar hedefe ulaşan çözümler sunuyor. Yeni geliştirilen özel bir teknoloji sayesinde,  özellikle enjeksiyondan korkanlar için, iğne…

Daha Fazla
182018Ağu
Karpuzun Cildinize & Sağlığınıza Faydaları

Karpuzun Cildinize & Sağlığınıza Faydaları

Bıçağın o dışı sert, canlı, yemyeşil karpuzu keserken çıkardığı ses yazın habercisidir. Yazı yaz yapan, yazın en sevdiğimiz meyvelerinden  biri de içimizi serinleten karpuzları yemektir. Bu müthiş meyveyi sevmek için aslında daha çok nedenimiz var; çünkü karpuzun parlak kırmızı rengindeki iç kısmının içindeki besin maddeleri pek bilinmez. Karpuz içindeki su miktarı sebebiyle, nesillerdir bizlerin yazın…

Daha Fazla