42020Şub
Yaşlanma karşıtı  “VİTAMİN C” Beslenme desteği olarak mı alalım? Dışarıdan mı uygulayalım?

Yaşlanma karşıtı  “VİTAMİN C” Beslenme desteği olarak mı alalım? Dışarıdan mı uygulayalım?

“C vitamini” , cildimizi aydınlatan, kolajen üretimini destekleyen,  güneş ışınlarına karşı koruyan,yaşlanma karşıtı bir silah, güçlü bir antioksidandır.

Acaba C vitaminimizi meyve, sebze veya beslenme desteği tabletlerden mi alalım?  Dışarıdan mı cildimize uygulayalım?  C vitamini içeren cilt bakım ürünlerinden sağlayacağımız faydayı meyve ve sebzelerden sağlayamayız. Çünkü beslenme yoluyla alınan C vitamininin büyük bir kısmı midede yok olur.  Ayrıca,  tüm C vitamini içeren dıştan uygulanan ürünlerin de aynı olmadığını bilmemiz gerekir. Çok yüksek dozda C vitamini içeren ürünler cildin hassaslaşmasına sebep olabilir. Düşük  dozda bir ürün ise etkisiz olacaktır.

Genellikle önerilen doz %10-20 oranında kullanılmasıdır.  C vitamini içeren kozmetik ürünler ışık geçirmez ambalajlar içinde saklanmalı, doğrudan güneş ışığından uzak tutulmalıdır. Işığa maruz kaldıklarında  oksidasyon uğrarlar ve kolaylıkla bozulurlar. Kutu açıldıktan sonra çok da uzun ömürlü olmazlar.



Yorum Yazın

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*