Blog

Güneş  (ultraviyole radyasyonu/UV),  deri kanserleri ve güneşe bağlı deri yaşlanması gelişiminde en önemli faktördür.  Bilimsel veriler özellikle açık tenli veya riskli kişilerin hayat boyu, düzenli olarak güneşten korunma önerilerine uymaları gerektiğine işaret etmektedir. Güneşten korunma ile deri kanserinden korunma hedeflenmeli; korunmasız güneş maruziyeti insanlara değil, çiçeklere bırakılmalıdır. Güneşten korunmada  esas güneşten kaçınma olmalıdır.   Yaşanılan iklim…

Sağlıklı bir cilde sahip olmak mı istiyorsunuz? O zaman tabağınıza sağlıklı bir cilt için gerekli yiyecekleri koymalısınız. Az yağlı süt ürünleri A Vitamini cildimiz için mucizeler yaratan bir vitamindir. Vücudumuzda sentezlenemez, beslenme desteği olarak alınmalıdır.  Şiddetli akne, güneşe bağlı deri yaşlanması ve bazı deri hastalıklarının tedavisinde biz dermatologlar tarafından sıklıkla reçete edilir. İlave olarak, bir…

Cilt bakımımda “temizle, nemlendir, koru” ilkesini her zaman uygularım. Sabah ve akşam özellikle yumuşak temizleyiciler ile cildimi temizlerim. . Özellikle akşamları cildinizi iki kez temizlerim.  İlki cildimde gün içinde biriken kir ve makyaj kalıntılarından temizlemek, ikincisi ise detoks etkisi yaparak cildimi arındırmak, dengelemek ve asıl bakıma hazırlamaktır. Daha sonra, su içeriği fazla yoğun nemlendiriciler, antioksidan…