12019Haz
Güneş yanıklarından sonra ne yapmalısınız?

Güneş yanıklarından sonra ne yapmalısınız?

Güneş yanıklarına mümkün olduğunca hızlı bir şekilde müdahale edilmesi önemlidir. Güneş yanıklarında, ultraviyole ışınına daha fazla maruz kalınmaması gerekir.  Dermatologların güneş yanığı tedavisiyle ilgili tavsiyeleri şu şekilde sıralanabilir:

  • Vücut ısısını azaltmak için soğuk duş.

  •  Cilt kuruluğunun verdiği rahatsızlığı azaltmak için nemlendiricilerin kullanılması. Duştan çıkar çıkmaz havluyla nazikçe vücudunuzu kurutun ama cildinizde hafif nemli bırakın. Sonra da suyu cildinize hapsetmek için bir nemlendirici sürün. Bu nemlendiriciler aloe veralı olabilir.

  • Rahatsızlık hissinizi azaltmaya yardımcı olan ve reçetesiz satın alabileceğiniz hidrokortizon kremi (Hipocort krem) kullanın.

  • Aspirin ya da ibuprofen kullanın. Bu sayede şişlikler, kızarıklıklar ve rahatsızlık hissinin azalmasına yardımcı olabilirsiniz.

  • Bol bol fazladan su için. Güneş yanığı, sıvıları cilt yüzeyine çeker ve vücudun geri kalan kısmından uzaklaştırır. Sıvı kaybından (dehidrasyon) kaçınmak için fazladan su içmek bu konuda yardımcı olabilir.

  •  Güneş yanıklarını (benzokain) “kain”  içeren anestezik  ürünlerle tedavi etmeye çalışmayın.

Cildiniz su toplarsa,büyük ihtimalle ikinci derece güneş yanığısınız. Dermatologların tavsiyesi:

  • Kabarcıklara dokunmadan iyileşmelerini bekleyin. Cildiniz, iyileşmesine yardımcı olmak için su toplar ve böylece enfeksiyondan da korunursunuz.

  • Vücudunuzun büyük bir kısmı, mesela sırtınız tamamıyla su toplamışsa ya da soğuktan titrerseniz, baş ağrısı, ateş görülürse, vakit kaybetmeden bir doktora görünün.



Yorum Yazın

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*