22020Tem
Güneşe karşı yazlık cilt bakım reçetenizi güncelleyin..

Güneşe karşı yazlık cilt bakım reçetenizi güncelleyin..

Yaz mevsimi geldi, güneş yüzünü göstermeye başladı. Bize keyif,  yaşama sevinci, mutluluk verdi.   Bu, sadece madalyonun bir yüzü, diğer yüzü ise güneşin cildimize çıkardığı faturadır. Fatura; erken yaşlanan, yıpranan, ışıltısını kaybeden, lekelenen bir cilt ve deri kanserleridir. Güneşlenmeden sonra cildimizde oluşan, bronzlaşma gibi, istenen veya istenmeyen değişikliklerin tümü cilt sağlığının alarm zilleri olup cildin güneşe…

Daha Fazla
12020Tem
Güneş yanıklarından sonra ne yapmalısınız?

Güneş yanıklarından sonra ne yapmalısınız?

“Güneş yanığı” kelimenin tam anlamıyla cildin güneşe bağlı yanmasıdır. Diğer yanıklardan farklı olarak, siz fark etmeden yavaş yavaş gelişir. Ağrısı, yangısı ve benzeri belirtileri cilt rengine/tipine bağlı olarak birkaç saat ile 5-6 saat sonra hissedilir; bir hafta içinde hafifler ve geçer.  Ancak, cildinize ve genetik kodlarınıza verdiği hasar kalıcıdır. Zaman içinde yaşlanma ve cilt kanserleri…

Daha Fazla
292020Haz
Nasıl bir güneş koruyucu kullanmalısınız ?

Nasıl bir güneş koruyucu kullanmalısınız ?

Mineral filtre içeren güneş koruyucu ürünleri tercih edin… Güneşten koruyucular, fiziksel ve kimyasal koruyucular olmak üzere iki çeşittir.  Fiziksel koruyucular; ciltte bir tabaka oluşturarak, güneşin zararlı ışınlarını yansıtırlar. Çinko oksit ve titanyum dioksit gibi doğal mineraller içerirler. Etkileri, sürüldükleri anda başlar. Deriden emilimleri, alerji riskleri yoktur. Çocuklar, hamileler, hassas, akneli, rozaseli ciltler ve kimyasal malzemelerden…

Daha Fazla
212020Haz

Cildinizde Covid-19/maske sonrası gelişen “MASKNE”

Covid-19 sonrası ‘yeni normal’ hayatın ilk gerçeklerinden biri, yüze maske  takmaya alışmaktır.  Covid-19 enfeksiyonundan korunmada, 2 yaşın üstündeki herkesin maske kullanması, bilimsel otoriteler tarafından tartışmasız kabul edilmiştir.    Cildimiz, dış çevre ve kıyafetlerimiz ile ilk temas eden organımızdır. Maske de bizim için bir kıyafet-dış çamaşırımız gibi oldu. Maske, sağlığımızı korurken, kullanım kurallarına uymazsak cildimize de…

Daha Fazla
72020Nis
Cep telefonunuza Corona virüs (COVID-19) dezenfeksiyonu

Cep telefonunuza Corona virüs (COVID-19) dezenfeksiyonu

Akıllı telefonunuz sağlığınıza çok da akıllıca şeyler yapmayabilir! “Kirli ellerinizle kaç kez cep telefonunuza dokunduğunuzu bir düşünün. Yayınlanan bir rapora göre, bu mikrop ve bakteriler telefonla konuştuğunuzda cildinize geçiyor. Yapılan bir çalışmadaki bulgulara göre, cep telefonlarının tuvalet sifonundan 18 kat daha zararlı mikroplar barındırdığından bahsediyor. Çözüm önerileri ise: cep telefonunuzu her gün antiseptik solüsyonla silip…

Daha Fazla
202020Mar
El Dezenfeksiyonu ve Sosyal İzolasyon Covid-19’dan Korunmada Yeterli mi?

El Dezenfeksiyonu ve Sosyal İzolasyon Covid-19’dan Korunmada Yeterli mi?

Sadece el dezenfeksiyona, sosyal izolasyona dikkat ederek COVID-19’dan korunabilir miyiz? Hepimiz Corona virüs (Covid-19) hastalığı ile ilgili haberleri yakından izliyoruz ve hepimiz bedensel olarak canımızı, sosyal çevremizi korumak için bir takım önlemler alıyoruz. Peki, duygu durumumuz? Sürekli haber kapsamı ve güncellemeler, takıntı vb. stres düzeyimizi artırdı. Dünya Sağlık Örgütü, “sağlıklı yaşam”ı belirleyen dört temel bileşenin;…

Daha Fazla
172020Mar
Kuru cilt-El Egzaması ve Coronavirus (Covid-19)

Kuru cilt-El Egzaması ve Coronavirus (Covid-19)

Lütfen dikkat: Bu öneri sadece aşırı sabun kullanımı ve sık el yıkamanın cilt üzerindeki etkisini yönetmeye yöneliktir. El dezenfeksiyonu,  enfeksiyonun  kontrol stratejilerinin önemli bir parçasıdır ve en az 20 saniye boyunca düzenli el yıkama önerilir. • El yıkama için normal el yıkama deterjanları tercih edilmesine rağmen, el dezenfektanları ve alkol %70 coronavirüs yayılma riskini azaltmak…

Daha Fazla
42020Şub
Cildiniz İçin Kolajen İçmeyin C Vitamini İçin…

Cildiniz İçin Kolajen İçmeyin C Vitamini İçin…

 Cildiniz için C vitaminine “Evet” deyin… Kolajen vücudumuzun en önemli yapı taşı, destek proteinidir. Başta cildimiz olmak üzere hemen her organa (kemik, göz, kas…) dokusal sağlamlık, esneklik, güç verir. Cildin kendi fabrikasında, kendi hücreleri tarafından yapılır. En çok bebeklerde bulunur. Yirmili yaşlardan itibaren yapımı gittikçe azalır. Kırklı yaşlarda azalma hızlanır, ellili yaşlarda cilt yüzde elli…

Daha Fazla
42020Şub
Yaşlanma karşıtı  “VİTAMİN C” Beslenme desteği olarak mı alalım? Dışarıdan mı uygulayalım?

Yaşlanma karşıtı  “VİTAMİN C” Beslenme desteği olarak mı alalım? Dışarıdan mı uygulayalım?

“C vitamini” , cildimizi aydınlatan, kolajen üretimini destekleyen,  güneş ışınlarına karşı koruyan,yaşlanma karşıtı bir silah, güçlü bir antioksidandır. Acaba C vitaminimizi meyve, sebze veya beslenme desteği tabletlerden mi alalım?  Dışarıdan mı cildimize uygulayalım?  C vitamini içeren cilt bakım ürünlerinden sağlayacağımız faydayı meyve ve sebzelerden sağlayamayız. Çünkü beslenme yoluyla alınan C vitamininin büyük bir kısmı midede…

Daha Fazla
182020Oca

Göz çevrenizde ödem ve torbalanmanız mı var?

Göz  çevresi cildinde zengin damarsal ağ yapısı bulunur. Derinin ince ve hassas olması nedeniyle de alt kapakta ödem ve torbalanma kaçınılmazdır.   Aynı zamanda, göz çevresindeki şişlik, yumuşak dokudaki aşırı sıvı akışı veya yüzdeki ödemin yaygın bir göstergesidir. Kişiyi daha yaşlı ve yorgun gösterir.  Bu duruma neden olan faktörler; genetik yatkınlık,  göz altı yağ yastıkcıkları,…

Daha Fazla
12019Eki
Cildiniz sonbahara hazır mı?  Top 10 öneri

Cildiniz sonbahara hazır mı? Top 10 öneri

Sıcak, güneşli yaz günlerinin ardından yapraklar sararmaya, kurumaya, iklim soğumaya başladı. Cildiniz bu hava değişiminden etkilenecektir. 1. Yazın sıcak ve rutubetli havası, ter ve yağ bezlerinin aşırı çalışması sonucu gözenekleriniz dolar, ölü cilt hücreleri birikir. Cilt tipinize uygun bir temizleyici kullanın. Gerekiyorsa profesyonel yardım alın. Cilt bakımı veya kimyasal peeling uygulatın. 2. Güneşin etkisiyle kuruyan…

Daha Fazla
262019Eyl

 Geleceğin Güzellik Anlayışı “Kendini İyi Hissetmek”

Çalışmalarını uzun yıllardır yakından takip ettiğim, eğitimlerine katıldığım estetiğin “maestro”su ünlü Brezilyalı Plastik Cerrah Dr. Mauricio de Maio, 23 Eylül’de İstanbul’daydı. Ülkemizden çok değerli yirmi meslektaşım ile birlikte, yüz estetiği alanında ortak bir dil olarak kabul edilen, yüzü yeniden canlandıran “yapısal kod” (MD kod)ları, yaşlanmayı tetikleyen noktaları, 7/9 noktada yüz şekillendirmeyi, yüzün temel ve kontürünü…

Daha Fazla